みすとらるのブログ一覧

今日は、娘の(小学校)卒業式です。

神奈川から広島に家族が越してきて、5年たちました。娘は、当時小学校1年生、引っ越し前に、学校を下見した時には、こんな所来たくないよ、と友達と離れること、転校その物に不安があったようでした。
2年生への進級にあわせて、転校しました。

新しい学校に上手く馴染んでくれたらいいな、心配もしましたが、学年ごとに、親しい友人に恵まれました、生徒会活動などにも、積極的に取り組んだようです。
通知表をみると、成績も良いみたい(親バカ)。

式の途中、ポロリと涙をこぼす娘の横顔を見ると、オイラの目頭も、ほんの少し熱くなりました。

娘が心身共に、健やかに育ってくれていることを、本当に嬉しく思います、また娘が生まれてから、ずっとそれを支えてくれている妻にも、本当に感謝です_(._.)_

「娘ちゃん、これからも、健やかに育って欲しい。」父と母の願いでござる。

インターネットを、徘徊していた時に、偶然電子タバコで禁煙なる書き込みを見かけました。

電子タバコなるものは、ドン・キホーテや、怪しげな雑貨屋さんで見かけたことはありましたが、特に関心もなかったのですが、調べてみると、ニコチン、タール、一酸化炭素がないこと、どうやら煙草よりも、健康被害は少なそうということとが判りました。

これで禁煙できるなら、儲けものと思い、初心者向けのセットを購入してみました。

購入後2～3日は、たしかに煙草の本数が減りました。ですがやはりニコチンがないので、メインは煙草に戻ってしまいました(T_T)

今のところ、僅かに減煙出来ている位でしょうか。

う～ん、微妙だ。

嵌まっている自転車をもっと楽しむ為に、煙草をやめて、心肺能力者を高める事が、必要である。判ってはいるのですが・・・。

昨日は早朝の眠さに負けて、友人達とのサイクリングには参加できず（泣）

今日は朝からいい天気！布団や枕を干して、簡単に家事を済ませ、10時ころからサイクリングに出かけてきました。

コースはいつもの、境川遊水地折り返しのコース。往路は力いっぱいペダルを漕いで、平均速度を確認します。

いい感じです（＾＾）
距離３３ｋｍ、で平均速度は２３．９ｋｍ/ｈ
平地は、３０～３４ｋｍ/ｈ位で走れました。これをもっと長く続けられるようになりたいですねぇ。

復路は、明日のことも考え（笑）、少し緩めに走ります。２５ｋｍ/ｈ位かな。

運動すると、やっぱり気持ちがいいですね。

本日の
走行距離：６５ｋｍ
平均速度：２２．３ｋｍ
走行時間：２時間５５分
消費カロリー：１２２１ｋｃａｌ

では、またぁ～！！