みすとらるのブログ一覧

昨日は、お休みでしたが、家事（掃除、布団干し、洗濯ｅｔｃ）をすますと、インドアでダラダラとＴＶを見たり、ネットをしたり、夕方になって、せっかくの休日を無駄に過ごしてしまったと軽く後悔（＞＜）

今日は、アクティブに過ごそう！！
と宮ヶ瀬湖へ、自転車練習+サイクリングに出かけました。先週、乗り方を変えたところ、なんだかいい調子だったので、今日は信号が少ない平坦な場所で、３０ｋｍ/ｈをできるだけ維持できる練習をしようと、湖畔の駐車場に車でワープ（笑）。

やっぱり、ワゴン車は便利です（笑）


車から自転車を下して、さぁ！走ろうかっ！
って、サイコン（スピードメーター）家に忘れてきました（泣）

途中でスマホのアプリを起動させ、走行距離など、確認するつもりが、うまく使いこなせず、結局、正確な走行距離、平均速度などは、判らずじまい。

ですが、今日は、できるだけ速度維持をすべく、かなり頑張ってペダルを漕ぎましたよ。おかけで、帰宅して、風呂に入った今も、ふくらはぎあたりが、ジンジン痛いです。

走ったコースは、鳥居原駐車場→土山峠てっぺん→青野原セブン→コッコセンター（たまご拾いができるところ。）→林道→水の郷→土山峠てっぺん→鳥居原駐車場

宮ヶ瀬周辺は、きれいな景色が多く、途中の休憩も、すごく気持ちがいい！

結局、先週感じたいい調子が、再現できたのか、どうかも判りませんでしたが、休日をアクティブに過ごせたことに、満足です！（＾＾）
心地よい、疲れを通り越して、ちょっとシンドイですけど・・・。

では、またぁ～（＾＾）/~