まくら

今日は夕方から千葉ニュータウンにある家具屋さんに
ベッドを見に行ってみた。
最近寝起きに体中が痛くて
床にせんべい布団引いて寝ているような感じなので
ベッドにしようかと思って値段を見に行ってみたのです。
安いものは３万円台から後はいくらでも高価なものはある
といったところ。
しかし今回はマットレスとか布団のコーナーも見てみたんですが
そこの担当の方が首や肩の痛みは
まずは枕の不具合。本人に合っていない高さが原因だとか。
枕の高さが高すぎるのだそうだ。

その場で首の後ろのアールを測ってくれて
『一番低いのが良いですよ』って。
高さがほとんどないのを進められました。
もう少し話を聞きたかったのですけど
閉店の音楽もなっていたのでここまで。

閉店寸前だったので明日また行って見ようと思います。

ちゃんと睡眠が取れていない人は
基本的にはまずは枕を変更してみて
その後に引き布団、マットレス、
そして掛け布団の順で
疑ってみるのが良いそうです。