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Anytime Fitness 31日ルール
入会後、31日過ぎると(32日目より)




入会契約店舗以外の全店舗
国内600店舗
世界27カ国 4500店舗以上が




使えるようになりましたので





昨日からいろんなAnytimeに行きまくりです

Anytimeはフランチャイズだから
お店によって月会費も
マシーン種類も
マシーン新旧も
全然ちゃいます

ジム通い2ヶ月半で
体脂肪は22%から
10%切りましたが

最近停滞期かと思われるくらい
筋トレしても筋肉痛が浅くトレーニング不足

カリキュラム変更も兼ねて
色んな店舗行ったら
マシンが新鮮過ぎて
トレーニング後即日筋肉痛♪(´ε｀ )

今回は横浜・みなとみらいの
エニタイムをご紹介します






































全国共通 MyシャンプーSetは持参で






出張大国日本。きっと日本全国の社畜サボリーマンへ捧ぐ。
出張先でも筋トレしたい。
そんなあなたに届けばいいですな。

解禁2日目にして
Anytime 3店舗制覇。

停滞してた筋肉も
不慣れなマシンですっかり元気♪
不定期にトレーニングしたい部位に特化した
マシーンを保有してる店舗に
通い分けするのが近道なのかもしれませんね。

のこり 597店舗...((((；ﾟДﾟ)))))))

2-3ヶ月もあれば
誰でも楽勝ダイエット。
ラクラク体脂肪10%以下♪

まだお腹はバキバキに割れてこないので
ケトジェニックダイエットも
ローファットダイエットも
標準体重 -8キロですけど継続中♪