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七夕の７月７日に納車されてから今日で７７７日目！




狙っていたゾロ目を無事にゲット（＾＾）

最近、失念・忘失・忘却だらけですが、愛車のことは忘れません（笑）




７７７日は２年１か月と１６日















































































以下はぎっくり腰について書いています。興味のない方はスルーされて下さい。



３日間全く動けず４日目にやっと病院に行ったぎっくり腰から今日で11日目。

昨日は鍼灸整骨院でカチンカチンに凝り固まった腰回りの筋肉をほぐしてもらって、

今日は少し楽に（＾＾）


この10カ月で５回目のぎっくり腰（涙）

今回はしっかりケアして再発しないようにしたいと思います。





それにしてもＩＰＳ細胞の時代なのに、

ぎっくり腰をきちんと治療出来る医療技術が確立されていないとは・・・



私の場合は、これまでの症状から筋・筋膜疼痛症候群由来の急性腰痛だと思わるのですが、

名医と呼ばれる整形外科の医師でも「レントゲンでは異常ありません。ＭＲＩをとるほどでもなし。

痛み止めと湿布薬を処方します。」との診察で終わり。



仮に私が筋・筋膜疼痛症候群であったとすればそれは誤診になる訳ですが、

そもそも筋・筋膜疼痛症候を診断出来る医師は日本ではまだ少数らしいですね。


慢性、急性に係わらず腰痛の症状があれば、医師はまだ椎間板ヘルニアや脊柱関節狭窄症と

いった関節や神経の異常にのみに目が向いているのでしょうか。


もちろん腰周辺の痛みは内臓疾患の可能性もありますので、血液検査やＣＴでも調べて

もらいましたが異常はありません。

最近ではＰＥＴもしています。

骨、神経、内臓に異常がなければ、自覚症状と相まってやはり筋・筋膜疼痛症候群の

可能性が大です。


ちなみに筋・筋膜疼痛症候群はエコーでないと分からないそうです。

残念ながら私の地元に筋・筋膜疼痛症候群の治療をする医師はおられないようです。

もしご存じの方がおられれば教えて頂きたいと思います。





また、これまで医師によく言われたのが

　　「腹筋と背筋が弱いからぎっくり腰を起こすのです。

　　　腹筋と背筋を鍛えて下さい。」

ということ。


でも、

私は陸上のスプリント競技をしていたので、高校生たちと一緒に腹筋・背筋を鍛えていたし、

今やっている水泳でも大会出場を目指してガッツリ腹筋・背筋を中心にした筋力トレーニングを

しているので、普通の人よりも腹筋・背筋は強いはず。

それでもぎっくり腰を起こします。


逆に運動はまったくしていないのにぎっくり腰とは無縁の人がいます。

だから最近、ぎっくり腰は腹筋・背筋との関係性は低いのではないかと思うように。





ぎっくり腰が起きても５分で痛みが消えて普通に歩くことが出来る薬を誰か開発して下さい！

お願いしまーす（＾＾）

今年は歴史に残る猛暑になるはず、

と、そのような予感は全く無かったのですが、

春先にたまたまＰＣの椅子用に購入したＬＯＷＹＡのメッシュチェア、

購入して大正解でした！





全体がメッシュで出来たこのチェア、とにかく背中もお尻も涼しいのです♪



ＬＯＷＹＡの「For PRO」

3D MOVEスプリングメッシュとの謳い文句。

正面







側面







背面








フットレスト















楽ち～ん♪








折りたたんだ状態。邪魔にはなりません。








メッシュチェアの多くは座位部がメッシュで無かったり、

メッシュであっても弾力性が無い堅い素材のためにお尻が痛くなったりと、

そんな製品が多い中で、このメッシュチェアの座位部はメッシュでありながら、

弾力性のある素材であるため堅く無く、長時間座っていても痛くなりません。



ＬＯＷＹＡがスプリング・メッシュと呼んでいるこの弾力性に優れた素材は

なかなか快適です♪




座位部の表面。



これを押すと・・・




凹みます。

弾力があることがお分かりかと。



また椅子が増えたと妻に猛抗議されていますが、

やっと夏を快適に過ごせるチェアと出逢えました（＾＾）

うだるような猛暑が続く日本列島なのに、

女王様チョコはいつものように涼しげな毎日を送っています。










とは言え、やはり女王様でも玉座代わりに使っている出窓の上は少々暑いらしく、

時々このようなハシタイナイお姿に（笑）








このような庶民派のお姿を見ると世話役の私もちょっと嬉しい（＾＾）








しかし、女王様のプライドなのか、直ぐにシャキーン！








そんなチョコの近況でした～（＾＾）

うだるような猛暑が続く今年の夏。

炎天下に駐めていた愛車に乗る時のサウナ地獄に耐えきれず、

自動車用ソーラーパワー換気扇を装着しました。



２年半前に購入してお蔵入りしていたパーツがいよいよ日の目を見ることに！

この猛暑がなければ永遠に押し入れの隅で忘れられていただろうに、何と幸運な（笑）





２年半前に買ってほったらかしにしていたソーラーパワー換気扇。









換気扇本体。









本体横。

オンオフのスイッチあり。









ソーラー。

上はノンスリップパッド。








スマホとほぼ同じ大きさのソーラーです。










換気扇本体を窓に着けたときに生じる隙間を埋めるラバー。

これをカットして使用。









後部左側ドアの窓に装着しました。

ガッチリ固定されガタガタ音はしません。

車内側から見た換気扇↓



ドアには挟み込み防止の安全機能があるので、少しずつ窓を上げて行くとうまく装着出来ます。

オートで一気に閉めようとすると安全機能が働いて窓が開いてしまいます。






外から見た換気扇。

指１本がやっと入るほどの隙間から排気しています。



雨が入ってくることはありませんが、外の音が入ってきます（笑）






ソーラーはダッシュボードに設置。



良い角度で直射日光を受けないとパワーが出ないので設置場所はダッシュボードしかないですね。







実は20年余り前にこの手の換気扇を装着したことがありますが、

当時はパワー不足でそれほど効果は無し。

あれから20年、きっと技術の進歩はめざましいものがあるだろうと思って、

２年半前に再び購入。



買ったきりそのままにしていましたが、冒頭に書いたように今年の猛暑対策に引っ張り出して

装着してみました。


が（笑）

技術の進歩を体感できるほどの効果はあまり感じられません（＾＾；

ま、気持ちの問題ということで（＾＾）




　　追記

　　排気口からは確実に車内の空気が外に出ているので、

　　まったく効果がないわけではないと思います。