裏小桃のブログ一覧

ストリーム：５９６.３キロ走行、給油４８.２リッター。燃費１２．３８キロ/リッター
ライフ：４８４.５キロ走行、給油２８.２リッター。燃費１７.１８キロ/リッター

エアコン使用による落ちは皆無。むしろ普段より良いみたいｗｗ
エアコンの効きは両車ともに向上してます。

巻き巻きお進めかもです。
教えてくれたＯＫＡＰＯＮさんに感謝！

嫁さんが仕事から帰るのが遅くなって
「何か食べに行くか」ということになり
昨日のナリさんのブログから「うどんにしよう」
と行く事に
あちらでもコメントしましたが、このへん「博多うどん」といいまして
讃岐ほど麺にコシが無く、いうなればモチモチした食感の麺
ダシは、昆布、カツオに隠し味でイリコ（カタクチイワシの干した奴）を使ってるのが特徴

暖かいのは今回はパスして「ぶっかけうどん」３８０円也、海老天は１５０円のオプションね。冷やし系は水で麺を絞めるから博多うどんでも少しコシが出ますのでなかなか良い食感を感じる事が出来ます。
ちなみにここ製麺所がやってるお店です。
ごぼ天はウエストの物はまた違うアジのある物です。それは後日上げますね。
ちなみに小桃がそのごぼ天うどんでしたｗ


この記事は、夏場はサッパリと冷たい麺がウマい について書いています。

会社で面白い資料を見つけたので、もって帰りましたｗ
タイトルにあります「メタボリック・シンドローム」に関する諸々。

以下資料より転載

メタボとは
肥満の人が、軽症でも「高脂血症」「高血圧」「糖尿病」といった生活習慣病を１人で２つ以上持っている状態
とのこと
んで、動脈硬化を急激に悪化させるそうな。・・・・・初めて知りました（苦笑）

メタボチェックというのがあって
1：ハラまわり（お臍の高さが基準）が野郎で85ｃｍ以上＞２-１以下＞２-２へ
　ちなみに女性は、９０ｃｍ以上

２－１：次のうち２つ以上当てはまる項目がある＞yes３-２へ、no３-１へ

高脂血症部門
中性脂肪値１５０ｍｇ/ｄｌ以上またはＨＤＬコレステロール値４０ｍｇ/ｄｌ未満
高血圧部門
最大血圧１３０ｍｍＨｇ以上または最小血圧８５ｍｍＨｇ以上
糖尿病部門
空腹時血糖値１１０ｍｇ/ｄｌ以上

２-２：メタボじゃないですが、ＢＭＩ[体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）]が２５を超えてる場合は減量しましょう。（ビリーおじさんトコ逝っとく（？）

３-１：メタボじゃないですが、ＢＭＩ[体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）]
＝２２を目指して減量しましょう。（ビリーおじさんトコ逝っとく（？）

３-２：おめでとうございますメタボリックシンドローム認定
もしくはチームメタボ入会資格があります

チームメタボ入会には厳しい試練があるのね。
僕は遠慮します。

ちなみに僕はｗ７９、ＢＭＩ２０。気になるのは最小血圧が８０ということかしら。
前にも言いましたが自分の体のスペックを知るって結構大切な事じゃないでしょうか