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イイね！
   
2020年08月16日

御褒美

昨夜の4ヶ月目の身体測定では


300g足らずで惜しくも10kg減には


届かなかったものの今朝は余熱で


700gも落ちており…晴れて…


10kg減達成〜〜〜♪♪♪♪♪


((o(^∇^)o))



って事で、開店30分前には到着し



一番乗りでお店に並び


食い放題の時間を大幅に残して


久々にお肉を満喫しましたぁ〜♬


♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


まだまだ食べる気は有ったが


胃が小ちゃくなったような。。。


(( _ _ ))..zzzZZ



それでも何とか家族四人で

食い放題の元は取れたかなっ⁉︎

♪(´ε｀ )



帰りは自宅までの約10kmを歩く事にっ！


真上からのお日さんと


地面からの照り返しで


思いの外バテてしまいましたっ‼︎


124分歩いたら・・・




シャワーを浴びた後・・・


焼肉前より −0.2kg／+0.2％ 〜♬


今日の筋トレはお休みしたいと思います。


o(^_^)o
ブログ一覧 | 健康 | グルメ/料理
Posted at 2020/08/16 15:59:42

   

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