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イイね!
2018年07月07日

7/6のいろいろ♪(定期点検(検診) 編)

今日(7/6)はお休みをもらって



私の「単気筒4ヴァルブ」エンジンの12ヵ月点検でした。


オイルのチェックに始まって、いろいろとチェックされました(笑
受付が早かったので、特に長い待ち時間もなく サクサクと各項目をこなして

最後に「負荷テスト」 そう






トレッドミルですね(^_-)-☆



ケーブルをいっぱいつないで、4ヴァルブエンジンに負荷をかけて、コンピュータチェックです(爆

トレッドミル去年のと違う?
パソコン装置も含めて新しくなってるのかな?

でっ 初めはフラットの速度3キロからスタート♪
時間が経つと、斜度がついて、速度が上がっていきます。

数分ごとにステージが進んで、徐々にスピードが上がっていくんですけど、回転数(心拍数) がなかなか上がらない(;^ω^)
スタート時に62でしたけど、ステージ3になっても100に届かない。
あまりに回転数があがってこないので、先生も「普段何か運動されてますか?」って(;^ω^)
「自転車乗ってます。 去年の点検でもステージ7までいきました。」っていうと
「なるほど」と納得してました(;^ω^)

普段、なにか運動してると、心拍数もなかなか上がらにようですね

ステージが進むと、スピードUPはもとより、斜度がついてきます。
最終的にステージ7(斜度14%・速度7.5キロ)まで15分間歩かされました(笑
私の年齢だとステージ7まで行くのは珍しいそうです
まぁ ほんとに健康な人はこんな点検受けませんよね(^^;)




これ吸気系(呼吸)の関係もあって、「走る」はダメなんです
速くなってもエンジンに負荷をかけるには「歩く」ことが重要なんだとか

でっ 結果はすべてOK♪

今年「も」一週間お泊りの点検整備は回避できました(*^▽^*)




チューブ類の硬さも標準の範囲内
目詰まりもしてないようです(^_-)-☆


でも( ^ω^)・・・







4年前は「カッチカチやぞ!」って (´◉◞౪◟◉)

でもって 詰まりかけてエンスト起こしかけたもんね(>_<)

皆さん 暴飲暴食には気を付けて、自転車乗って健康で長生きしましょうね(^_-)-☆



ブログ一覧 | 健康 | 日記
Posted at 2018/07/07 01:47:44

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この記事へのコメント

2018年7月7日 9:52
無事に点検完了で良かったですね。
これで安心して来週末遠征出来ますね(^_^)/

私も週に3回ほどジムで歩いていますが、斜度15%・6.5キロのスピードで40分~45分程で距離にすると4~5キロ歩いています。

でも、その割には痩せないんだよね~(^^;
コメントへの返答
2018年7月7日 14:36
こんにちは~(笑
ありがとうございます♪

5月の検診時に「この状態を維持してたら入院の延期にOKだしてもいいよ」って言われてたんで頑張ってました(笑
でないと退院の翌日がのへオフでしたからね(;^ω^)

私も6月に入ってから毎朝とはいいませんけど、自転車で45分から1時間ほど、距離にして15~20kmほど走ってます♪

でも ほんと体重落ちないですよね(;^ω^)





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何シテル?   08/20 10:31
典型的な"O"型、双子座の性格? です。 洗車大好きなマイペース人間ですが、よろしくお願いします。

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