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イイね!
2007年08月18日

万歩計装着

盆休み明け(世間と違い15日から出勤です。)から万歩計をつけて仕事に向かってみた。実験やデータまとめが主業務なので、そんなに沢山歩く事は無いだろうと思っていた。通勤もバスと電車を乗り継ぐ区間が大半で、そんなに歩いている意識は無い。
しかしこの3日間少ない日でも9,000歩、実験が多かった昨日に至っては12,500歩と思った以上に歩いている事が分かった。1日10,000歩を目標としていたが、既に目標達成であった。
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Posted at 2007/08/18 08:02:17

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この記事へのコメント

2007年8月18日 23:15
わたしも、万歩計つけてた頃ありました(一瞬)。1日、10,000歩歩くといいらしいですね。今は、自宅で1時間弱ほど運動していて、毎日大量の汗かいてます。本当はジムとか通いたいのですが、いかんせお金が・・。涙
縄跳びとかもしようかな。

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