がっちょ！のブログ一覧

なんだろう？

かぼちゃの花かな？？？



台風をなんとか乗り切ったコスモス。

今朝も？ちょっと寝坊したけど、朝のウォーキング。

ワークアウトは、4.3キロ。その後に洗車でちょこまか動いたので現時点の歩行距離は5.62kmなり。

みん友さんが歩き始めたというので、自分はどんだけ？と思って振り返ってみる。

これが2年前。


去年。


今年。　一応、増えてる。笑

しかし...

心肺機能は低いまま。（少しは向上してるようだが）
この心肺機能ってナンジャラホイ？とかかりつけの先生に訊いてみたが、循環器の専門医の元教授先生もむにゃむにゃ...という感じだったので、まぁ、あまり心配することはないと自己判断。笑

ウェルネス系のログもこうやってたまに振り返ると、ちょっと興味深いかも。
励みにもなるかもね。（笑）