がっちょ！のブログ一覧

サムネイルの紅葉がキレイな写真、iOSの「写真」アプリは、ハナミズキだと教えてくれたが、そうか、ハナミズキか。







朝陽に向かう、コスモスの花。
10月も終わるというのに、まだまだ咲いてる。


さて、1日一万歩と言われてる健康に良いとされるウォーキングの歩数であるが、諸説あり8,000歩で十分とも言われてる。まぁ、適当に、でも確実に歩いてればいいかなと思っていた。

転機があった。
昨年、担当の住友生命のおばさまに騙されてというか、勧められて「Vitality」に入ってしまった。月額税込880円、保険料別途。ちゃんと活動すると、リワードとコインが貰えて、元がとれるだけじゃなく、健康まで手に入る！って魅力ですよね？　（って本当？　わはは...）
週間のリワードを得るには、280ポイントが必要。1日あたり12,000歩で60ポイント取得（10,000歩で40ポイント）できるので、ウィークデイに4日、12,000歩、歩くのが目標になってしまった。これだと、土日は目標歩数無し（もしくは予備日）なので、力まず望めた。

そして、10月以降は。
会社の健康保険組合が催す、ウォーキングイベントが2ヶ月に渡って開催。
カウントは、某歩数積算アプリ（あまり出来がいいとはいえない）。2ヶ月の1日あたりの平均歩数と順位により、ポイントが貰えていろんな景品に交換できるという。私はこのアプリを昨年のイベント以降使っていて、もらったポイントをAmazonのポイントに換えるなど有効使用していた。（1年で5,000円分くらいになったと思う）
開始から約1ヶ月経過したが、トップ集団は累計で100万歩超え！何者？？？
1日3万歩以上なんて、絶対無理。と言いつつ、現在のおおよそ第四集団の地位を確保し続けるためには、2万歩ほどのペースを保持しないと...。
これ、あと1ヶ月維持できるのか？と自問自答しつつ、挙動不審状態。

しかし案の定？、今朝は、...サボってしまった。

＜目標推移＞
10,000歩/日
　↓
12,000歩/日（年初から）
　↓
20,000歩/日（10月以降）

いつの間にやら倍ってことか。
いやぁ、無理ゲーだわ。（勝手に設定してるだけですが。爆）