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だんだん冬になってきたし、ヘルシーな食ということで、この間ネットで見た黒アルミホイル使った焼き芋にトライ。近所のスーパーに結構まとめて置いてあったので、ＴＶででも取り上げられたのかな？



この印刷の時点で、焼き芋専用の感じ。



芋をくるんで。と言ってもこれは焼き終わった状態。





電子レンジオーブンで、最初20分。

・表面しか焼けない、2分ぐらいか


10分追加

・４分ぐらい


10分追加

・８分ぐらい


さらに5分追加

・焼けた





結局40分以上かかったので、効果のほどは不明。普通のアルミホイルでやったことないし。

芋は普通に蒸し焼きできてました。晩秋の主食にはちょうど良い感じ。