ハイパーいわんのブログ一覧

今週の土日は単身赴任先の中津にて引きこもり生活⁉️

昨日はほぼ家から出ることもなくじっとしてました。
昼寝が長かったかも💦

そして星野源のうちで踊ろうをコピーしようとしましたが
かなり難しい〜😭
左指の先が痛い😫

そして今日はちょっと身体を動かすことに

まずは懸垂



そして腕立て伏せ




準備運動を適当にしてからランニング


Nikeの厚底シューズでの試走
（しかし今年の海響マラソンは中止らしい💦）

いろんな厚底⁉️シューズあります。
Reebok

足の裏が痛くなるので買ったのですが重量があって
マラソンには不向きでした。

アディダス

これは靴底が板バネみたいになってて走ると跳ねます(^^)
でも板バネサスと同じで硬いので長時間は無理

最近のお気に入りのアンダーアーマー

これは足首のところが靴下のように包み込んでくれて
厚底の割には軽くて昨年の海響マラソンも歩かずに完走できました♪

そして最近愛用しているNikeの厚底

Reebokとアディダスとアンダーアーマーのいいところどりしたようなシューズです。

そしてNikeのVAPORFLY NEXT%

上のNikeのよりもかなり軽くてカーボンの板が中にあるので
柔らかいのに反発両面テープが高くて楽です。
同じ脚力で走ると何%か歩幅が伸びるので時間が短縮されるのも納得です。
これはマラソン当日用にと思って買ったのにデビューは1年半後になりそうです😁

軽く7.5km試走してきました。

納得の走りでした。

そして洗車をして今日の外での活動は終わりです。


ちなみに洗車場には行かずに駐車場でやったので
洗車環境が良くないのでバケツで水洗いして
撥水コートにて仕上げました。


結構これは使えますね(^^)

途中で雨降ったのは内緒にしておいてください💦