モリヤスのブログ一覧

最近はご無沙汰なZwift 久しぶりに覗いてみたら面白そうな企画が 【ROAD TO OKINAWA】 毎年11月に沖縄で行われるホビーレーサーの甲子園と言われるツールド沖縄。 今年はやはりコロナ禍で中止になったのですがその代替案としてZwift上でのバーチャルレースを ...
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各地のヒルクライムレースは新型コロナウィルス感染拡大防止のため軒並み中止の中ヒルクライムレースに参加しました。 あっ！ もちろんコロナとは無縁のバーチャルの世界です。 本来なら明日6月7日(日)開催される予定だったMt .富士ヒルクライムレースとコラボしてZwift上の超 ...
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18日夜は最近のルーティンワークとなっているSST(short)トレーニングを 19日（火）は久しぶりに早朝実走トレーニングしようと思って目覚ましをかけて一旦4時過ぎに起きたものの二度寝してしまう（汗 夜も日曜日のRUNの影響で筋肉痛が治まっていなかったのでローラート ...
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雨の土曜日、今日は出勤せずに済みましたのでお休み。 外出自粛要請が解除されたのですが生憎の天候のため走りに行けないのでやっぱりZwift 今日のZwiftイベントにはスペシャルゲストが参加 宇都宮ブリッツェンの阿部選手です。 コースは「Alpe’ du Zwift」 ...
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ペーター・サガンが属するワールドチームBORAハンスグローエのZWIFT上のソーシャルライドに参加。 今日のリーダーはサガンではなくErik BaskaとJempy Drucker 一応参加資格は2.2~2.5w/kg（自己申告）以上　→　FTPが体重の2.2~2.5倍以上という ...
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普段はiPad miniでZwiftをしています。 しかし⋯画面が小さいのでコメントや残り距離、近くを走ってるライダー情報等老眼には厳しい💦 なのでこんなケーブルを購入して HDMIで大型モニターに写したい 今日頼んでいた中古モニターが届いてさっ ...
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金曜日仕事終わりにやっぱZwiftでトレーニング。 今日は真面目に地味にしんどいワークアウトメニューに取り組む レースに参加するのは楽しいのですがそもそもトップグループに絡めるベースが出来ていないのでまずはベースの走力を鍛えたい。 SST(short)メニュー 約 ...
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タイトルどおり今日は200名以上が集まる密なライドをしてきました。 あっ！もちろんバーチャルですよ（笑） Zwiftアプリ内でチャリティのサイクルイベントを行いコロナで奮闘している医療従事者へ寄付を行うというイベント。 全世界の参加者全員が「Tour for All ...
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今日も朝7時半からさいたまディレーブのZwift朝練に参加。 今日はスタート後頑張って集団前方に留まる。 (前から4番目) 今日も5km地点から500m、10km地点から500mはペースアップ区間。 この区間に入ると集団が縦に長くなり常時200W超えで踏まないと集団からド ...
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今朝はZwiftのイベント「さいたまディレーブ」朝練Zwift Meet UP23.7km に参加。 プロチーム「さいたまディレーブ」の辻 善光さんの声がけがありZwift内で辻さんをフォローしているメンバーでレース強度のオンラインサイクリング。 AM 7:30スタートなの ...
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