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イイね!
2022年12月30日

2022ラストライド

親友と行ってきました。
流行病明け初の実走に不安はありましたが、めちゃ的中。
パワーは20w以上下がってるし、心拍は高いままキープという散々な結果。
年明けからきちんと乗ります。
遅いペースに付き合ってくれた友に感謝。
10%以上が続く山に体力削られまくり、山頂付近では雪が降ってきて、死ぬほど寒い下りで限界となり引き返しました。
走行距離にして50kmくらい。








平均で20km/hを切るという体たらく(汗)
2023は頑張ります。








バイクを片付けてから食べに行った昼ごはんに温められて、帰宅してから風呂に入ってしばらく爆睡。



有意義な一日だった。




ブログ一覧 | 自転車
Posted at 2022/12/30 18:15:21

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この記事へのコメント

2022年12月30日 22:40
色んな意味で、今年最後を飾るに相応しいライドになったね!
広瀬の街の前で見せたダッシュと、星上山クライムへの意地を見せてもらいました。

今年もありがとうね。
また来年、(アンチエイジングという名の延命のために)楽しんで走りましょう!

I hope you have a wonderful new year in 2023!
コメントへの返答
2022年12月31日 12:15
かなり歯ごたえのあるライドだったよ(笑)
やっぱり継続的な練習をしないと、この年齢になるとすぐ体力も落ちてしまうから、日々の努力の大切さを思い知ったよ。
来年はもう少しきちんと走れるように鍛えるので、また星上山をリベンジするので付き合ってください。
今年一年お世話になりました。
来年はいよいよ大台を突破するけど、しっかりとロードバイクに乗って、健康で楽しく過ごそう。

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「BIGWIG再販されてるんだよなぁ」
何シテル?   07/13 17:45
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