少しだけ良くなった

しろっこCEO、こんばんわ♪

いやはや10km以上の距離を平均速度27～31km/hとか、数値がスゲェっす！！(*^^)v

ワイには絶対マネできませんケド、やはりカラダを動かすっていうのは心身共にホントに大切であると感じます♪

確かにクルマやバイクは便利でイイけれど、やはり楽チンすぎますからネwww

ワイも週末はテニスにでも没頭しようと思いますワ・・・

インディ総帥こんばんは。
いつもコメントありがとうございます。

ローラーは実走と比べて、空気抵抗も地面からの抵抗も少ないので速度が出るんです。
実際に走ればよくて25km/hくらいかなと思ってます。

やはり運動はやったほうが健康には良いですし、ストレス発散にもなるので継続していきたいと思います。

テニスもかなり激しく動く運動だと思うので、結構なカロリー消費じゃないかなぁと思ってます。
インディさんの体型がお会いしたころから変わらないのは、きっとテニスを続けておられるからでしょうね。

これからも、健康でATGでやっていきましょう。
あっ、次男ですが志望校に合格しました（笑）

しろっこさん、こんばんは。
継続が結果に表れているじゃないですか‼️

合格おめでとうございます。
こちらも努力の結果ですね☆

@yoshiさんこんばんは。
コメントいただきありがとうございます。

それなりに結果は出てはいるのですが、肝心の体重があまり減っていないのが羨ましいところです。
でも、続けていればそのうち良いことあるかなと思って頑張っています。

息子の合格は本当にうれしいことでした。
本人なりに一生懸命頑張っていた結果ですから、そこは手放しで喜びました。
ありがとうございます。
大変なのは入学してからですが、継続してやってくれると信じています。