断酒

おはようございます
昨夜はお休みになられてるときに、
失礼致しました🙇
断酒の件ですが、辛くなったらすぐ
解除したほうが良いですよ😆
ストレスの方が身体に毒ですので

モイ子さん、おはようございます。
そうなんです。前回の断酒も飲まないのも、ストレスと思い、飲み始めました。　
今回はかみさんに宣言しましたので、頑張ります。

断酒、身体にも家計にも優しい行動ですね＾＾）

でも、今年は春から夏日の毎日10年に一度の暑さになる年だとか、昨年までも暑すぎたのに～～、私は仕事柄、超真夏日の中での仕事だから、35度前後の中での仕事です。
帰ってからのビールのうまいこと・・・プㇷァーあ～～～うまい！
こんなこと書いたら、せっかくの断酒に水を差すことに、ごめんなさい＾0＾
私の場合は仕事で毎日汗をかくじゃなく、流すくらい出るので、お腹の脂肪は簡単に取れます。
私は昨年から禁煙をしてます、昔も1年くらい止めましたが、今回はたぶん永久的に止めれそうな感じです。
タバコって年間結構なお金を無駄に吸ってるんですね、このタバコ代で毎年高級料理と高級宿へお泊りなんて　　笑～～

お互い、健康の為頑張りましょう～～～

マークファイブさん、こんにちは😃
本当は断酒なんかはしたくないです。ただ、シフトが夜勤組になって、自分でもびっくりするくらいビールを飲むようになってしました。体重も6キロ増えました。ノンアルコールビールはカロリーゼロなので、なんとか頑張ります。ありがとうございます😊