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今日の昼食は鶏肉ガーリックランチを食べました。

通常ですと朝食はしっかりと食べて昼食は軽めという感じなのですが、最近は夏バテ気味で今日も疲れが残っていました。

本来なら焼肉と行きたかったのですが、今日は色々と用事が多くて時間がなかったのでファミレスで素早くできるものにしました。

ライスは大盛りのお替りをしてワンコインの500円と格安でしたのでなかなか満足できました。

時間がある時には焼肉を思いっきり食べてみたいですね。

一昨日は暑さが続いていたので体調が悪くて熱中症かなと思って昨日の休日は近場に買い物に行っただけで家でゆっくりと休養していました。

スタミナを付けなければならないと思って夕食は寿司を食べました。

8月も残り僅かになりましたが、暑い日が続きそうなので余り無理をし過ぎないようにしていこうと思っています。

おはようございます。

今日は全国的に雨のような感じですね。

今朝の朝食はタマネギ炒め・レタス・白米・ゆで卵・納豆・ポテトサラダ・青汁でした。

タマネギ炒めは鶏挽肉・玉ねぎ・ニンジン・ピーマンをポン酢・コショー・三温糖で味付けしました。

昨日、作ったポテトサラダを冷蔵庫で一晩寝かせて食べてみました。
久し振りでしたがなかなか美味しくできました。

今日は雨なので近場に出かけてゆっくりと過ごそうかなと思っています。

こんばんは。

今日の昼食はスーパーの総菜コーナーのメンチカツ弁当でした。

税込みで２７０円と格安で味が良くてボリュームもあって満足できました。

今日は色々と疲れましたね。

おはようございます。

今日は大雨が降りそうな感じでこれから交通の方が心配になってきますね。

今朝はポテトサラダを作りました。

じゃがいも・ニンジン・タマネギ・きゅうりを入れてマヨネーズ・コショー・塩で味付けしました。

今日も1日頑張っていきたいですね。