３度目のダウン！

ここ数日、情けないことにまたしても風邪でダウンしていました。
今回は寒気から一気に熱が上がり、頭痛と吐き気、だるさなどの症状が突然やってきました。病院に行って事情を話したら、「レントゲンと血液検査をしましょう」。レントゲンの方は特に以上（異常）がなかったのですが、血液検査の結果では白血球の数値が高いのともうひとつ（この表では「CRP」と言うものですが、日本語で何というのかは忘れてしまいました）の数値が高いとのこと。採決（採血）してしばらくするとこんなデータが出てくるんですね。例の「インフォームドコンセント」というやつで、お医者さんは本当に丁寧にわかりやすく説明してくれました。

運動をはじめてからというもの、以前あれほど苦しめられていた腰痛や肩こり、そして頻繁に繰り返される胃もたれや風邪症状などが、嘘のようにあらわれなくなっていました。おそらくそれを過信しすぎてしまったんですね。１１月からはランニングの総鏡（走行）距離を伸ばそうと思っていたのに、伸ばすどころかほとんど走れていません（涙）。やはり過信は禁物ですね。今風邪が大変流行っているようなので、みなさんもお気をつけください。