MazKayのブログ一覧

昨日職場から自転車を車に積んで運び、家でパンクは修理しました（やはりタイヤに小石が思いっきり刺さっていました）。しかし最近自転車のメンテナンスもさぼり気味だったので、この機会にしっかりメンテしようと思い、今日は自転車通勤はあきらめて、「通勤ラン」をすることにしました（笑）。朝は職場のある駅の２つ手 ...
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今日は念願の「通勤ラン」にチャレンジしてみました（笑）。 とは言え、朝から大汗かくわけには行かないので行きは電車で…。そのかわり職場の最寄り駅の二つ手前で降りて（ここで降りれば乗り換えをせずにすみます）、そこからラン（３．７ｋｍでした）。 帰りは家まで走りました！いつも自転車で通っている道を「走る ...
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このところすっかり放置プレイ中（汗）。本当はぜひ書いておきたいある車の試乗記のネタがあるのですが、先週末の日曜日が一日仕事だったこともあって、文章をまとめる時間がなかなか取れずにいます（文がやたら長いだけあって、僕は文章をまとめるのにそれなりに時間がかかります。「だったら文を短くすればいいじゃん！ ...
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昨日は仕事で夕方から神保町に行く用事があったため、それが済んだ後、例によって（笑）皇居を走ってきました。仕事を終えたのが夜８時、当初はそこから神田の稲荷湯まで歩いてそこを拠点に走ろうと思っていたのですが、神保町に最近出来た施設にランナーズステーションというものがあり（以前この方も利用されています） ...
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昨日職場には行きましたが、実質的には明日から通常通りに戻ります。 そんなわけで今日が連休最後の日！たまったBlogネタをアップしようと思っていたのですが、天気予報の「今日は暖かい一日になります」という言葉に、気が付いたらここに来てました（笑）。午前中二時間ほど走って（約20km）風呂に入って戻って ...
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昨日は、高校時代の友人のひとりが北京へ転勤する（もちろん「ご栄転」！）ということで、久しぶりにいつものメンバーが集まりました。高校生だった時からすでに２０年以上が経過しているわけで、当然のことながら全員それなりに容姿は「変化」（笑）していましたが、ひとたび集まって話を始めると、みんなあの頃に戻って ...
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本当は昨日走ろうと思ったのですが、結局昨日は走れず（あ、ちなみに３１日は「走り納め」しました）、今日やっと「走り初め」しました（笑）。 なにげにこのところ「マイブーム」なのが20kmの長距離ラン！今日も調子が良かったので結局20km走りました。この日皇居で20kmランを行ってから、今日を入れると４ ...
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そういうわけで、昨日はたらふく食べてしまった上に、もちろん走ることも出来ませんでしたので、今日はその分走らなくてはと思っていました（笑）。いつもなら仕事から帰って夕食を食べてから走るのですが、今日は昼食の時間が遅かったため、それほどおなかが空いていなかったので、仕事から帰ってすぐに走ることにしまし ...
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今週はいささか余裕が無くて、Blogの更新もですが、ランニングの方も土曜日に皇居で２０ｋｍ走り、翌日家の近くを１１ｋｍほど走ったきり、ずっと走れずにいました。夕べ久しぶりに走ったのですが、なかなか良いペースで走れた（１０ｋｍを５分のペース）で、今日も絶対に走ろうと思っていました。ただ、天気予報では ...
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昨日はひさびさの皇居ランニングだったのですが、いつになく気分も調子も良かったので結局４周（５ｋｍ×４＝２０ｋｍ！）走りました！普段は長くてもせいぜい１５ｋｍ程度の距離を走ることがほとんどですので、２０ｋｍ走ったのはかなり久しぶりです。先ほども書きしましたとおり、新宿→代々木→半蔵門と結構歩いた後の ...
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