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明日、あさっての二日間、僕は富士五湖の西湖にいます。実はトレイルランニングの講習会が泊まりで行われるためです。しかしよりによって明日から天気は雨…（涙）。せめて明日いっぱい持ってくれるといいのに…。
まあいずれにしろ「自然の中で心も体もリフレッシュ！」してきます（笑）。

これまで何度かお話ししていますが、実は今とても興味を持っているのが「トレイルランニング」というスポーツで、「トレイル（＝登山道）ランニング」という名前が示すとおり、ようするに「山の中などの自然の中をランニングする」というもの。以前からこんな場所やこんな場所でまねごとのようなことはしてきました。
そんな「トレイルラン」というものの存在を教えてくれたのが、愛読している雑誌「ランニングスタイル」の別冊付録だったのですが、ちょっと前にそれが季刊誌として独立して創刊されました！

「タカタッタ」

まるで幼児向け雑誌のような名前ですが（笑）、れっきとしたトレイルランニングの雑誌です。
実は最近このトレイルランニングもちょっとしたブームのようで、この雑誌が創刊される前に、同じようなビギナー向けトレイルランニングの雑誌が二冊発売されています。そんな中でこの雑誌が他と違うのは、親雑誌の「ランニングスタイル」同様、DVDが付録で付いてくること！（もっとも親雑誌の方は、最近月刊誌化したことにともなって、残念ながらDVDの付録は無くなってしまいましたが…涙）
今回の表紙にもなっている国内トレイルランの第一人者、石川弘樹さんが自らトレイルランの基礎を映像で紹介してくれています。今このDVDはヘビーローテーション中で（笑）、見れば見るほど本気でやってみたいと思うようになってきました。

昨日はここが主催するランニングイベントに参加していました。

題して
「梅雨前の下町を走ろう」

神保町にあるこの施設をスタートして、東京の下町をランでつなぐというもの。


コースはこんな感じ

ランステ（神保町）
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東京ドーム
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東京大学構内
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湯島天神
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千駄木から谷中ぎんざ
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入谷の鬼子母神
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合羽橋道具街から伝法院通り
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仲見世から浅草寺・浅草神社
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駒形どぜう
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神田明神
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湯島聖堂
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靖国通り
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ランステ

全長約１８ｋｍほどのコースでしたが、当然信号などもあって何度も立ち止まりますし、途中谷中や浅草の仲見世などは歩いてのんびり散策しましたから、朝の１０時に出発してゴールしたのは午後１時ころ。およそ三時間ののんびりランニングでした。もっとも最後の４ｋｍほどは施設のシャワールームが混まないようにということで、「先頭グループはペースをあげて先にランステに到着するようにしましょう」。調子に乗ってそのグループについていったので最後は結構こたえましたが、おかげでいい汗をかくことができました。ランの後には親睦会もあったりで、本当に楽しいイベントでした。
ただ、帰ってからニュースで秋葉原の通り魔のことを知ったのですが、本当にちょうどそのころ秋葉原の万世橋のあたりを走っていました！あのあたりは少なくともその時は落ち着いていましたから、おそらくそのすぐ後にあの事件が起きていたのではないかと思います。

…で、今日、日曜日はこんな所をランニング！（爆）

あるイベントに参加したのですが、東大の中をランニングする集団というのはかなり異様だったでしょうね（笑）。それも参加者はコーチ５名含めて約５０人！
そもそもこんな所入ったこと無かったので、それだけでも良い経験が出来ました。今日のコースも約２０ｋｍ。まあ全行程走ったわけではなかったのですが、それでもさすがに今は腿がぱんぱんです（笑）。でも楽しかった！

今週末はとても充実したものになりました！
まずは土曜日！
朝７時には起きてすぐに洗車をしに行き（…といっても洗車機にかけただけですが…笑）、９時頃自宅に戻り車を置いて、今度は着替えて家の近くのトレイルコースをランニング！往復約２０ｋｍを３時間ほどかけて走ってまた自宅に戻り、シャワーを浴びてちょっと遅い昼食を食べ、もう一度車に乗って実家に母を迎えに行き、妹が入院している病院へ…。見舞いを終えて母を実家に送って帰宅。これで終了かと思いきや、夜の１１時頃にスイスポ乗りの友人と合流！「おいた」をした彼の車に乗せてもらい、一時間ほどドライブ…
と、ずいぶんと長い一日になりました（笑）。
（写真はこの日走ったトレイルコース「よこやまの道」。この日は結構ペースを上げて走ったので、さすがに息が上がりました。でもやっぱり緑の中を走るのは気持ちがいいものです。）