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2022年03月05日 イイね！

プロテイン習慣、始めました。

プロテイン習慣、始めました。
半年前には自分が、プロテインを飲む生活を始めるとは思っていませんでした。 プロテインと言えば、アスリートやジムに通って筋トレをしている人が飲む物だと考えていました。 ところが先日のブログでも書いたとおり、60代後半になって健康寿命を延ばすために何が必要かと考えネットで勉強しました。 筋肉は60歳 ...
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Posted at 2022/03/05 17:57:18 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康 | 日記

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「@黒ベー さん、選挙結果で蓮舫が負けた時は、「二位じゃダメなんですか？」と言ってやりたいです（笑）」
何シテル？   05/31 08:44
平成５年式の白いNAロードスターで始まったみんカラも19年目を迎え、二代目KONI号の白いVWゴルフ６GTIを経て、三代目の青いBMW420iグランクーペと変化...

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