久々に歩いてきた！

今日は仕事帰りに、友達に渡すものがあって
友達最寄り駅で待ち合わせ。

会うのは前回のＢＢＱ以来。

その時も感じてたらしいが「太った？」って。

「おぅ。。太ったよ。。。」
「こないだもちょっと思ったけど髪型のせいかなぁ？と思ってた」
「いや、しっかり太った。。。
今の仕事始めてから１５㎏くらい太った。。。
最近は増加具合に加速がかかってて今年に入って３㎏以上太った。。。」

というわけで、そのまま歩きに行ってきました。

つっても３㎞程だけどな。


昨夜は寝る前にストレッチしたりして
今日はウォーキングして。
この調子で毎日何かしらやっていけば痩せれるかなぁ。

とりあえず、歩き疲れたせいか食欲がなく
夕飯はあんまり食べてません。

体重減るか！？

少なくとも毎日体重計に乗ろうっと。