今日もちゃんと歩きました

このまま順調に続けばいいなぁ。
雨降ったら心が折れそうだけど・・・。

歩いたら食欲が抑えられる可能性があると言われて
せっせと歩いてるんだけど
私の場合は食欲が抑えられるどころか
運動してお腹空いた！！って状態になるんですが。。。
ホントに体重減るんかな・・・。

昨日から夕飯が鍋なんで
摂取カロリーは抑えられそうな感じではあるけれど・・・。

しばらく続けてみようと思います。

年末までに３㎏は減りたいなぁ・・・。
毎年仕事が忙しくてストレスで一番太る時期ではあるが・・・。