木魂のブログ一覧

昨夜は22時前に就寝。
疲れていたのであっという間に眠りに落ち、
今日は９時頃に目覚ましセットしていたのだが
５時４５分くらいに目が覚めた。

なので歩いてきました。
２.３㎞　4,296歩

眠くなったらお昼寝しよう・・・

昨夜は夜更かししてしまって2３時前に就寝。
早朝歩くつもりだったので目覚ましセットしていたのだが
目覚ましに起こされた・・・。

歩く準備して玄関開けたら雨が降り出したけど
傘を差して歩いてきました。

気温は２４℃くらいだったけど、あまり風がなく湿度が高い所為か
汗かいて痒くなってきて、痒みとの戦いでした。
２.４㎞　4,276歩でした。

帰宅後はシャワーを浴びて、後は家でゴロゴロ。
睡眠時間が短かったので１時間の昼寝も。

夕飯は食べ終わったし、明日は仕事なので今夜は早く寝よう。

昨夜は21時前に就寝。
今朝は雨予報だったし、病院へ行くので歩かない予定だったので、
目覚ましも７時頃にセットしていたのだが
６時前に目が覚めたら雨降ってなくてむしろ晴れ間も見えてて。

昨日のブログへのコメントではフェイ＊スミトモさんは雨の日も歩いてるようで。
となると、雨降ってないのに歩かないわけにはいかんだろうと歩いてきました。

今朝は昨日よりも気温が高かったけど、風が強かったのでどうにかなった感じ。
２.７㎞　5,017歩でした。

ちなみに毎朝寝起きの体重を計っているのだが、
昨日は朝も昼もカレーライスを食べたせいか体重が500ｇ増えてました・・・。

今日は控えめに食べよう・・・(^_^;)

昨夜は21時過ぎに、念のために目覚ましを５時くらいにセットして就寝。

何故５時くらいかというと、時刻が３０～４０分くらいズレているから(-_-;)
合わせりゃいいやんって話なのだが、合わせないのには理由が二つあって。

一つ目が時刻合わせするためには他の部屋の時計を見に行かねばならない。
面倒臭い。

もう一つの理由は、時刻は進んでいる方なのだが
仕事の日は遅くとも６時半には起きねばならないのだが、
そのために目覚ましは７時にセットするわけです。
６時半だと起きるのつらいけど、７時ならつらくない。
という気持ちの問題というか誤魔化しですｗ

それはともかく５時過ぎに目覚ましに起こされて歩いてきました。
セットしといて良かった！
してなかったらまだ寝てただろう・・・。

今朝は涼しくて快適でした。
２.４㎞
4,368歩

１㎞超えたあたりからペースが落ちるんだよなぁ・・・。
ペースが落ちると歩幅も狭くなるので歩数が増える・・・。

お腹空いたので、今日は朝から昨夜の残りのカレーライス♪
お腹いっぱい♪

昨日の疲れか寝坊してしまい目が覚めたのは６時半くらい。
目が覚めたはいいが起きたくない・・・。
でも起きて歩きに行かねば・・・
朝のうちに歩かないと日中は暑くて絶対に歩きに行かんだろうと、
頑張って起きていつもよりも遅く７時ちょい前に歩きに行ってきました。

日陰もだいぶ失われているし、
7時も過ぎると通勤通学の人達がいるのでいつもよりも人も多く、
やはりせめて６時台に歩いて７時までには帰宅せねば・・・と思った次第。

なるべく日陰を選んで歩いたのでいつもとルートが違ったのだが
帰宅してグーグルマップで距離を調べたら２.４㎞歩いているようで・・・。
ちなみに歩数は3,537歩でした。

昨日と一昨日は歩きには出てないが、
日常生活の中での歩数は
一昨日が6,785歩
昨日は3,670歩でした。

今日はもう家から出ない予定なのであとは家の中で何歩歩くか。
夕方には何歩になってるかな。