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2016年03月01日 イイね!

ワークアウト:201602

ワークアウト:201602カラダフィットで活動記録、現在も継続中です。


2016年は、個人的な目標として、20万歩/月を設定しました。


2月は前半ペースが伸びず、その対策もあり、
先週は電車通勤をして歩数を伸ばしました。

つじつま合わせを含めてもギリギリですが、2月は目標達成です♪


ちなみに1月は、日数とフランス出張の効果もあって無事に達成していました。


2016年01月:229,044歩、87,925kcal、171.78km
2016年02月:201,245歩、80,477kcal、150.93km
Posted at 2016/03/01 21:00:01 | コメント(1) | ワークアウト | 日記

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何シテル?   03/21 15:37
緻密な計算の元、出たとこ勝負な車いぢりを細々と楽しんでおります。 遅いながらも楽しいサーキット走行を細々と♪純正ラヴ(爆) 鈴鹿フルコース      3...

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