11月2回目のウォーキング

11月は上旬にウォーキングと西沢渓谷への紅葉ハイキングに行き、

一応体力造りは推進していますが、先週はマイレガの退院対応（納車）と親戚お祝い食事会で

運動が出来ませんでした。


昨晩はテニスの予定だったのですが、降雨で結局実施できず、体がなまり気味。

ということで、今日は地元の15kmウォーキングに行って来ました。



朝出掛けるパターンが少し飽きた、ということもあって、朝一番で先にスーパーへ買い出しに行き、

11時に自宅出発、戸川公園12時半着。

地元の標高の低い山々にも紅葉の波が押し寄せてました。

















昼前後で気温も20℃と結構高くなったので、汗もかなり掻きました。


13時半にいつもモーニングを食すファミレスでランチ。

16時までカミさんと駄弁ってから、17時前に帰宅しました。


昨晩、マイレガのことでちょっと凹むことがあったのですが、体を動かすことで

少し気分転換になりました。

11/23祝日にもウォーキングしたく曇り予報ですが、その前後が雨予報なので天気的に微妙かな。