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2010年06月10日

1週早いよ！

少し早いですが

父の日のプレゼントを

頂いてしまいました

(^^♪

この時期、健康診断対策で毎年ジョギングしてますので

以前にもいただいた事が有りましたが

トレーニングウエアーです　　(^_^;)

来週健康診断で、いったんジョギングは区切りを付けようと思っていましたが･･･
（今年は充分成果が上がりそうですし！）

こんなんもらっちゃうとねぇ～　
　
もうちょっと、走っちゃう？　　　(^^ゞ

ブログ一覧 | 家族 | 日記
Posted at 2010/06/10 21:20:26

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すなっち＠DC2 2010年6月10日 21:26 これは嬉しいですね(^.^) これで更に体重減ですね(~▽~＠)♪♪♪	コメントへの返答 2010年6月10日 21:33 まだお腹につまめるお肉があるのでただ、そろそろお菓子が･･･食べたいです･･･　　(^_^;) せっかく減った体重をキープするように努力せよ！と考えればいいですかね　　(^^ゞ
Kさん＠しゅん 2010年6月10日 21:28 いいですねo(^-^)o 私もジョギングしようかしら	コメントへの返答 2010年6月10日 21:34 ジョギングに限らず体を動かす事は健康に良いと思いますよ！　　(^^ゞ
takinx 2010年6月10日 21:47 ＞健康診断対策で毎年ジョギングシーズンインとオフがあるジョギングですね。	コメントへの返答 2010年6月10日 22:16 そうなんです普段はウォーキング（別名ワンコと散歩）なんですが、健康診断前の1ｏｒ2カ月だけジョギング（別名ワンコとジョギング）になるんですよシーズン的には短いんですが･･･　(^_^;)
vigo97 2010年6月10日 21:53 夜はしっかりジョギングをしてたんですね！すごい意志が強いんですね。うらやましいっす。。これで継続するしかなくなったわけですね（笑	コメントへの返答 2010年6月10日 22:19 してましたよ～ 4月頭から、雨の日以外は！ (^^)v トレーニングウエアーでウォーキングしてても、おかしくはないですよね (^_^;)
4nzigen 2010年6月10日 22:11 いや、もう、ぜひ続けてください！健康診断が終わったらやめるですって？だめです！私が許しません！（笑）このままいっしょにアスリート並みの身体を目指しませんか！ジョギング＋筋トレでますます引き締まりますよ。	コメントへの返答 2010年6月10日 22:23 梅雨にも入りますし･･･あまり気温が高くなってくるとワンコもバテるんですよ･･･ (^_^;) 現在体脂肪率14％ちょっと！アスリート並みとなると 1桁ですよね？来年or再来年あたりの目標として取っておくってのはダメですかね　　(^_^;)
うっぷれ 2010年6月10日 23:59 サイズが現状でギリギリに設定されてません？これからも続けるようにという、家族からの無言のプレシャーだったりして（笑）	コメントへの返答 2010年6月11日 14:29 大丈夫です普通に着れます　　(^_^;) トレーニングウエアーってコレで 4着になったから･･･普通に夏服が欲しかったと言うのは心にしまっておきます　　(~_~)
yoshi-bb4 2010年6月11日 0:33 ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄいいですね～♪♪ また一層やる気出そうですね(^-^)v健康診断結果楽しみにします☆	コメントへの返答 2010年6月11日 14:32 診断書に書かれてる標準体重は下回ってますので、肥満度やＢＭＩは良い数字が出そうですが毎年低い血圧や中性脂肪がどうかですね？でも変わらないだろうなぁ～　　(^_^;)
あぜちゃん 2010年6月11日 5:32 Ｖ－テッ君♂さんまいど！父の日のプレゼントうらやまし～おいらは一度ももらったことないです(；´Д｀）	コメントへの返答 2010年6月11日 14:56 こういうのは男の子より女の子の方が気が利きますね･･･　　(^_^;)
VAL 2010年6月11日 10:34 健康の為にも今後も続けてね、という応援ですね！検診前に１日でも早くという事で前倒しプレゼントになったのかも？嬉しい心遣いですね(^^)	コメントへの返答 2010年6月11日 15:16 それは言ってました･･･すぐ使える物だから早い方がいいと思って！との事でした！　　(^^ゞ prince・NewＢａlａｎｃｅ・ＨＥＡＤ・無名と、統一感のないトレーニングのラインナップとなりました　　(^_^;)
kei-UA1 2010年6月11日 10:48 いいなぁ！プレゼントかぁ、もらったことないな～似顔絵ぐらいですね～それはそれで嬉しいんですけどね！	コメントへの返答 2010年6月11日 15:19 きっとこれからですよ　　(^_^;) 似顔絵も将来、良い思い出の品になると思いますよ！　　(^^♪
-chika- 2010年6月11日 19:29 良いですね♪ これからも「継続してください！」と言われている感じですね～(^_^；ここまできたのですから、これからも頑張ってください（^o^）v	コメントへの返答 2010年6月12日 13:53 夏季は少し走るだけで汗ダクにはなりますが･･･ワンコがバテてしまうのでウォーキングに切り替えようかと･･･あくまで、ワンコの為であって仕方なくですよ！別に、僕の良いわけではありませんからね　　 (^_^;)
ダブルウィッシュボーン 2010年6月13日 12:07 おお！父の日のプレゼントですか～。年頃の娘さんからだと、ちゃんと自分に意志で選ばれるでしょうから嬉しいでしょうね。うちはまだまだ手紙の域ですね。それはそれで嬉しいですけど(~-~;)。	コメントへの返答 2010年6月13日 22:14 使える物はそれはそれで嬉しいですがでもやっぱり、似顔絵とかの方が嬉しかった様に記憶してます！まぁ～、あまり大きくなってからも似顔絵だとそれはそれで困りますけどね･･･　　(^_^;)

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Kさん＠しゅん 2010年6月10日 21:28 いいですねo(^-^)o 私もジョギングしようかしら	コメントへの返答 2010年6月10日 21:34 ジョギングに限らず体を動かす事は健康に良いと思いますよ！　　(^^ゞ
takinx 2010年6月10日 21:47 ＞健康診断対策で毎年ジョギングシーズンインとオフがあるジョギングですね。	コメントへの返答 2010年6月10日 22:16 そうなんです普段はウォーキング（別名ワンコと散歩）なんですが、健康診断前の1ｏｒ2カ月だけジョギング（別名ワンコとジョギング）になるんですよシーズン的には短いんですが･･･　(^_^;)
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4nzigen 2010年6月10日 22:11 いや、もう、ぜひ続けてください！健康診断が終わったらやめるですって？だめです！私が許しません！（笑）このままいっしょにアスリート並みの身体を目指しませんか！ジョギング＋筋トレでますます引き締まりますよ。	コメントへの返答 2010年6月10日 22:23 梅雨にも入りますし･･･あまり気温が高くなってくるとワンコもバテるんですよ･･･ (^_^;) 現在体脂肪率14％ちょっと！アスリート並みとなると 1桁ですよね？来年or再来年あたりの目標として取っておくってのはダメですかね　　(^_^;)
うっぷれ 2010年6月10日 23:59 サイズが現状でギリギリに設定されてません？これからも続けるようにという、家族からの無言のプレシャーだったりして（笑）	コメントへの返答 2010年6月11日 14:29 大丈夫です普通に着れます　　(^_^;) トレーニングウエアーってコレで 4着になったから･･･普通に夏服が欲しかったと言うのは心にしまっておきます　　(~_~)
yoshi-bb4 2010年6月11日 0:33 ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄいいですね～♪♪ また一層やる気出そうですね(^-^)v健康診断結果楽しみにします☆	コメントへの返答 2010年6月11日 14:32 診断書に書かれてる標準体重は下回ってますので、肥満度やＢＭＩは良い数字が出そうですが毎年低い血圧や中性脂肪がどうかですね？でも変わらないだろうなぁ～　　(^_^;)
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VAL 2010年6月11日 10:34 健康の為にも今後も続けてね、という応援ですね！検診前に１日でも早くという事で前倒しプレゼントになったのかも？嬉しい心遣いですね(^^)	コメントへの返答 2010年6月11日 15:16 それは言ってました･･･すぐ使える物だから早い方がいいと思って！との事でした！　　(^^ゞ prince・NewＢａlａｎｃｅ・ＨＥＡＤ・無名と、統一感のないトレーニングのラインナップとなりました　　(^_^;)
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-chika- 2010年6月11日 19:29 良いですね♪ これからも「継続してください！」と言われている感じですね～(^_^；ここまできたのですから、これからも頑張ってください（^o^）v	コメントへの返答 2010年6月12日 13:53 夏季は少し走るだけで汗ダクにはなりますが･･･ワンコがバテてしまうのでウォーキングに切り替えようかと･･･あくまで、ワンコの為であって仕方なくですよ！別に、僕の良いわけではありませんからね　　 (^_^;)
ダブルウィッシュボーン 2010年6月13日 12:07 おお！父の日のプレゼントですか～。年頃の娘さんからだと、ちゃんと自分に意志で選ばれるでしょうから嬉しいでしょうね。うちはまだまだ手紙の域ですね。それはそれで嬉しいですけど(~-~;)。	コメントへの返答 2010年6月13日 22:14 使える物はそれはそれで嬉しいですがでもやっぱり、似顔絵とかの方が嬉しかった様に記憶してます！まぁ～、あまり大きくなってからも似顔絵だとそれはそれで困りますけどね･･･　　(^_^;)

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