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V-テッ君♂のブログ一覧

2020年06月30日 イイね!

やっと到達・・・

やっと到達・・・
4月から体を絞って来ましたが・・・

(実際は3月もちょっと走ってた・・・)

昨日のジョギングの後の計測で

やっと、目標としていた

体重60切(59kg台)、体脂肪13切(12%台)

(体脂肪は11%台に突入しました!こうなったら一桁目指したろか!   嘘です・・・)

まで到達しました・・・

(スタートがいくつかだったかは内緒・・・)

いやぁ~今年は難産だった・・・

例年では、健康診断が6/20前後に行われて

その少し前6月の中旬には到達していたのですが・・・

今年は半月遅れてしまいました・・・

それでも何とか7月に入らず、6月中に達成出来たのは良かった・・・

これで、アイスもお菓子も解禁出来る・・・

ヽ(^。^)ノ



ただ・・・

秋に延ばすと言われていた健康診断ですが

盆明けに実施される様で・・・

何とか、そこまではキープしておかなくちゃ・・・

(それでも盆前に又ちょっと絞らないとならないかな?)

(^_^;)



取りあえず、一旦はお疲れ様!  俺!!



4月が4.2kmを毎日走ってた・・・
雨とかで走れなかった日も数日有ったと思うけど
25日は確実に走った・・・
4.2km×25日=105km

5月と6月は5.0km走った
6月は雨で何回か走れなかったけど
60日で間違いなく50日以上は走った
5.0km×50日=250km

3ヶ月かけたけど350km以上は自分の足で走ったのか・・・

結構頑張ったなぁ~・・・


Posted at 2020/06/30 14:09:05 | コメント(10) | トラックバック(0) | 雑談 | 日記
2020年06月29日 イイね!

念願のシート交換!


今日は休み!!

で先週の休みに雨で出来なかった

念願のシート交換をしました!!

まずは、現在使用中のシート



色が焼けて無くて、サイド部分がすれて穴が開いて無ければ

まだまだ、全然使えるんですけどね・・・

やはり20年の年期は半端ない使用感・・・・

(;・∀・)

残念ながら、これにてお役御免となります・・・



名残惜しいですが、さよなら・・・



掃除機が届かなかった、シート直下には

落ちたウレタンの粉など、ちょっとバッチイ感じでした

ちゃんと綺麗にしましたが、画像、撮り忘れました

(^^;)



以前いただいて保管しておいた、レカロ純正のレールと

今回、作っていただいたレールと

どちらを使うか悩みましたが



右がレカロ純正レール  左が今回購入したレール(保安基準適合品)

純正レールの方は高さが替えられる仕組みになっていて

リアは一番下げた状態で切断してしまっているので固定ですが

フロントは若干上げられる様になっています・・・

今回購入したレールは高さ調節は有りません・・・

若干サビは有りますが、やはり純正レールを使いました!!

( ̄▽ ̄)



レールをシートに取り付けて・・・

いざ、車に取り付け!!

ジャジャァ~ン!!



新しいシートが付きました!!


座った感じは、交換前のシートはクッションが柔らかかったのですが

(それをヘタリと言う?)

新しいシートはクッションが固いというかしっかりしてるというか

肩やわき腹のサポートもタイトで、包まれてる感が増しました

形状の違い、特に新しい方は腰の部分の出っ張りが大きく

背もたれに上半身をくっ付けると、胸を張った様な感じになって

形状による違いは、違和感に近いモノが有りますが

これもすぐ慣れるでしょう?

ポジション的には、なんら問題ありません!!


いやぁ~数年前からの念願のシート交換

大満足です!!   (^^♪



今年はあと、車検時にローター替えて

車検後にECUとサブメーターのコンデンサー打ち替え

涼しくなったら、スモークフィルムの貼り換え

この辺をやりたいな!!

(*´▽`*)

Posted at 2020/06/29 18:42:05 | コメント(14) | トラックバック(0) | 車的な事 | 日記
2020年06月28日 イイね!

今年の夏は楽しちゃおう~

今年の夏は楽しちゃおう~
今までは雑草をコツコツ抜いていましたが

今年から除草剤を使い始めて・・・

便利なモノを知っちゃうと・・・

もう戻れない・・・


雑草なんて、もうコツコツ抜く必要無いじゃん!

この前、少し出て来た雑草に、除草剤撒いておきましたが

気が付いたら、綺麗に枯れてた・・・

踏めば千切れて飛んで行きそう・・・

撒いた日の夜に雨が降ったし

最近しょっちゅう雨で、効果薄れるかと思ってたら

バッチリ効いてた!!

さすがに、植え込みには使えないけど

それ以外の雑草は、もう怖くない!!

(^^ゞ

Posted at 2020/06/28 17:34:58 | コメント(11) | トラックバック(0) | 雑談 | 日記
2020年06月27日 イイね!

記念日 partⅡ

記念日 partⅡ
21日の内容とかぶるのですが・・・

21日は婚姻届けを出した日 (入籍記念)

今日27日は式を挙げた日 (結婚記念)

って事で、今日も、甘いモノいただいちゃいました

(^^ゞ

1個だと寂しいので一人二個・・・

さすがにもう一個は明日にします・・・


ただいま、減量中で、目標まで0.6kgまで来ましたが・・・

3歩進んで2歩下がる?



まぁ~減量ももう少しで終わりそうだし

そっちも前祝いで!?

(^^;)
Posted at 2020/06/27 21:51:23 | コメント(8) | トラックバック(0) | 家族 | 日記
2020年06月26日 イイね!

キノコ狩り!

キノコ狩り!
ジョギングしてる公園で・・・

なんか、いっぱいキノコが出て来てる・・・




旨そう!!

(=゚ω゚)




食えるんか?


キノコ狩りの知識はないけど

旨そう!?




でも危険な気もする??




でも



旨そう!!



(゚∀゚)
Posted at 2020/06/26 21:15:13 | コメント(14) | トラックバック(0) | 雑談 | 日記

プロフィール

「ネットで1400円のモノを買ったら 
発送元が鹿児島で、埼玉までの送料が1440円(合計2840円)
かかると言うトラップに引っかかった・・・
定価は4200円だったから充分安いけど
何か、割安感を感じられない・・・ 
( 一一)」
何シテル?   08/08 12:53
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