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イイね!
2016年10月06日

目や耳だけじゃないんだよ!


右肩の違和感がなかなか抜けないんだ・・・


上がらないとかじゃないんだけど

上げるとちょっと違和感が有って・・・・

肩を回すと、更に違和感が有って・・・・

(肩を回すと言うのは腕をグルグル回すのではなくて、まぁ~その場合も違和感は有るのだけれど

シャドーピッチングや、テニスのサーブのマネをしたりする感じで、肩を回す場合が特に)


このまま、違和感が痛みに進行したりしたら、何チャラ肩とかになるのかな?

と言い、と言い、肩と言い・・・  あぁ~、嫌だ・嫌だ・・・・



このシリーズ、悲しくなるのでコレでお終い・・・・


頭皮編はいつか、気が向いたらお送りします??
ブログ一覧 | 雑談 | 日記
Posted at 2016/10/06 14:02:10

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この記事へのコメント

2016年10月6日 16:12
両の手の平をくっつけてください。

両肘もくっつけます。

この状態で肘を回すようにグルグル、グルグル、これで肩胛骨まわりの筋が伸び血行が良くなります(古式武術式)。

ただ、憑かれにはあまり効果がないかも知れませんけど。
コメントへの返答
2016年10月7日 9:13
憑かれの場合は重さを感じると思うので
そっちでは無いと思います・・・

そのストレッチやってみます!
2016年10月6日 17:45
こんにちは。(*´∇`*)
きっと「なんちゃら肩」に近付いているのかも…。(゜゜;)
上の方が書いているのをやるのが良いかと思います。
自分は胸椎なんで寝返るとピキューンって痛みます。( ノД`)…
コメントへの返答
2016年10月7日 9:21
まぁ~、年齢からすれば
それでも、全然不思議じゃないのですが・・・

以前、胸筋がつった事が有ります・・・
ピキューン、どころの話じゃなくて
少しの間うずくまったまま動けなくて
死ぬかと思いました・・・   (・_・;)
2016年10月6日 19:00
40肩・・・
よりも50肩かもですσ( ̄∇ ̄;)は・・・汗
コメントへの返答
2016年10月7日 9:23
50の方っすね!  (~_~;)
2016年10月6日 19:09
自分も全部あてはまってますのでご安心を(笑)
半分職業病てきなところもありますけど、やっぱり年々辛くなります。
コメントへの返答
2016年10月7日 9:56
カメラマンさんはやっぱり
あれだけのレンズを1日振り回す訳ですから
腕には相当負担かかりますよね!

僕の場合、腕や肩に
負担がかかる事が無いのですが・・・
(・_・;)
2016年10月6日 20:03
こんばんは!(^_^;)

俺も右肩を負傷した経験があり、未だに治療中の男の子なので、人の事は言えませんが…(汗)

針灸整骨院に行って、一度診てもらった方が良いかもしれませんよ!

40肩や50肩や肉離れや筋肉疲労など筋肉系の症状って、世代年齢問わずに症状が出ますので…(^_^;)

俺が行っている整骨院の先生が、そのように説明してくれました(^_^;)

コメントへの返答
2016年10月7日 10:02
なるほど・・・
あまりひかない時はやっぱり
それなりbの処置をしてもらう方が
良さそうですね!

今の所違和感レベルなので
痛みレベルになったら、行って来ます
違和感のレベルの内に行っといた方が
イイのかな?    ( 一一)
2016年10月6日 22:25
私は右肩に慢性的な違和感があります。
もうあきらめています。
コメントへの返答
2016年10月7日 10:23
自分もそうなるかも?

今までも、出た事は有ったけど
割と時間経たずに引いてたけど
今回比較的長めです・・・
2016年10月6日 22:31
私は左肩に違和感が・・・

これも歳なんですかねえ・・・?
コメントへの返答
2016年10月7日 10:35
左ですか?
よく使う利き腕がなり易そうな気がしますが?

やっぱり加齢でしょう?
早く、こっちにいらっしゃい!!
2016年10月7日 0:44
こんばんは

いまのところ上半身ですが
この先ヒザだの下半身に波及すると
シンドいですよね(;^ω^)

風呂上りなどに
ゆ~っくりストレッチなどがオススメですヨ(^^)
コメントへの返答
2016年10月7日 10:37
こんにちは!

確かに今は右肩だけですが
よくCMなどでも、ご高齢の方の
ひざ痛などの緩和剤やサポーター系
を見ますが・・・
ああいったモノを使わず済む様にしたいっすね・・・
(・_・;)
2016年10月7日 7:30
今の所、なんちゃら肩は大丈夫だけどあと数年も経てば・・・

僕もなんちゃら肩になる予感がします。(^_^;)
コメントへの返答
2016年10月7日 10:48
あれなんなんですかね?
体、鍛えてる人でもなったり・・・
あまり体を使って無い人でもなったり
もう運ですかね?   (^_^;)
2016年10月7日 9:22
終わりッスか・・・・(;^ω^)

最後は

「ボクのムスコが元気ないんだ・・・・」とかいうのかと思いました(^-^ゞ
コメントへの返答
2016年10月7日 11:30
終わりっす!

頭皮編は時間を置いてひょっとしたら??

あっちは持続力が無いのは昔からで
硬さはいまだに健在!
2016年10月10日 23:27
タイムリーとはこのことでしょうか?!

50肩・・・、いや、来年なるんでしたね・・・。

あ、失礼しました・・・。
コメントへの返答
2016年10月11日 17:21
ほぼ50だから50って事ですよね?

ただ、まだ違和感のレベルっすから!
(=_=)

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「実は、若干腰をヤッッチャてます・・・
(^^;)」
何シテル?   08/10 18:23
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