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2016年10月06日

目や耳だけじゃないんだよ！

右肩の違和感がなかなか抜けないんだ･･･

上がらないとかじゃないんだけど

上げるとちょっと違和感が有って････

肩を回すと、更に違和感が有って････

（肩を回すと言うのは腕をグルグル回すのではなくて、まぁ～その場合も違和感は有るのだけれど

シャドーピッチングや、テニスのサーブのマネをしたりする感じで、肩を回す場合が特に）

このまま、違和感が痛みに進行したりしたら、何チャラ肩とかになるのかな？

目と言い、耳と言い、肩と言い･･･　　あぁ～、嫌だ・嫌だ････

このシリーズ、悲しくなるのでコレでお終い････

頭皮編はいつか、気が向いたらお送りします??

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Posted at 2016/10/06 14:02:10

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この記事へのコメント

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katoch 2016年10月6日 16:12 両の手の平をくっつけてください。両肘もくっつけます。この状態で肘を回すようにグルグル、グルグル、これで肩胛骨まわりの筋が伸び血行が良くなります（古式武術式）。ただ、憑かれにはあまり効果がないかも知れませんけど。	コメントへの返答 2016年10月7日 9:13 憑かれの場合は重さを感じると思うのでそっちでは無いと思います・・・そのストレッチやってみます！
しお(？) 2016年10月6日 17:45 こんにちは。(´∇｀) きっと「なんちゃら肩」に近付いているのかも…。(゜゜;) 上の方が書いているのをやるのが良いかと思います。自分は胸椎なんで寝返るとピキューンって痛みます。( ノД`)…	コメントへの返答 2016年10月7日 9:21 まぁ～、年齢からすればそれでも、全然不思議じゃないのですが・・・以前、胸筋がつった事が有ります・・・ピキューン、どころの話じゃなくて少しの間うずくまったまま動けなくて死ぬかと思いました･･･　　　(・_・;)
まーちゃん888「トリプルエイト」 2016年10月6日 19:00 40肩・・・よりも50肩かもですσ(￣∇￣;)は・・・汗	コメントへの返答 2016年10月7日 9:23 50の方っすね！　　(~_~;)
4nzigen 2016年10月6日 19:09 自分も全部あてはまってますのでご安心を（笑）半分職業病てきなところもありますけど、やっぱり年々辛くなります。	コメントへの返答 2016年10月7日 9:56 カメラマンさんはやっぱりあれだけのレンズを1日振り回す訳ですから腕には相当負担かかりますよね！僕の場合、腕や肩に負担がかかる事が無いのですが・・・ (・_・;)
青い弾丸の時遊人 2016年10月6日 20:03 こんばんは！(^_^;) 俺も右肩を負傷した経験があり、未だに治療中の男の子なので、人の事は言えませんが…(汗) 針灸整骨院に行って、一度診てもらった方が良いかもしれませんよ！ 40肩や50肩や肉離れや筋肉疲労など筋肉系の症状って、世代年齢問わずに症状が出ますので…(^_^;) 俺が行っている整骨院の先生が、そのように説明してくれました(^_^;)	コメントへの返答 2016年10月7日 10:02 なるほど･･･あまりひかない時はやっぱりそれなりｂの処置をしてもらう方が良さそうですね！今の所違和感レベルなので痛みレベルになったら、行って来ます違和感のレベルの内に行っといた方がイイのかな？　　　　( 一一)
みなちん'74 2016年10月6日 22:25 私は右肩に慢性的な違和感があります。もうあきらめています。	コメントへの返答 2016年10月7日 10:23 自分もそうなるかも？今までも、出た事は有ったけど割と時間経たずに引いてたけど今回比較的長めです・・・
たまやん@八王子 2016年10月6日 22:31 私は左肩に違和感が・・・これも歳なんですかねえ・・・？	コメントへの返答 2016年10月7日 10:35 左ですか？よく使う利き腕がなり易そうな気がしますが？やっぱり加齢でしょう？早く、こっちにいらっしゃい!!
popman 2016年10月7日 0:44 こんばんはいまのところ上半身ですがこの先ヒザだの下半身に波及するとシンドいですよね（；^ω^）風呂上りなどにゆ～っくりストレッチなどがオススメですヨ(^^)	コメントへの返答 2016年10月7日 10:37 こんにちは！確かに今は右肩だけですがよくCMなどでも、ご高齢の方のひざ痛などの緩和剤やサポーター系を見ますが･･･ああいったモノを使わず済む様にしたいっすね・・・ (・_・;)
なーくんパパ 2016年10月7日 7:30 今の所、なんちゃら肩は大丈夫だけどあと数年も経てば・・・僕もなんちゃら肩になる予感がします。(^_^;)	コメントへの返答 2016年10月7日 10:48 あれなんなんですかね？体、鍛えてる人でもなったり･･･あまり体を使って無い人でもなったりもう運ですかね？　　　(^_^;)
岡リ 2016年10月7日 9:22 終わりッスか・・・・(;^ω^) 最後は「ボクのムスコが元気ないんだ・・・・」とかいうのかと思いました(^-^ゞ	コメントへの返答 2016年10月7日 11:30 終わりっす！頭皮編は時間を置いてひょっとしたら?? あっちは持続力が無いのは昔からで硬さはいまだに健在！
ダブルウィッシュボーン 2016年10月10日 23:27 タイムリーとはこのことでしょうか？！ 50肩・・・、いや、来年なるんでしたね・・・。あ、失礼しました・・・。	コメントへの返答 2016年10月11日 17:21 ほぼ50だから50って事ですよね？ただ、まだ違和感のレベルっすから！ (=_=)

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岡リ 2016年10月7日 9:22 終わりッスか・・・・(;^ω^) 最後は「ボクのムスコが元気ないんだ・・・・」とかいうのかと思いました(^-^ゞ	コメントへの返答 2016年10月7日 11:30 終わりっす！頭皮編は時間を置いてひょっとしたら?? あっちは持続力が無いのは昔からで硬さはいまだに健在！
ダブルウィッシュボーン 2016年10月10日 23:27 タイムリーとはこのことでしょうか？！ 50肩・・・、いや、来年なるんでしたね・・・。あ、失礼しました・・・。	コメントへの返答 2016年10月11日 17:21 ほぼ50だから50って事ですよね？ただ、まだ違和感のレベルっすから！ (=_=)

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