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2021年06月27日

達成！

やっと・やっと・・やっと!!!!

ウエイトが目標にしていた60切って

59kg台が出ました!!

最初、60.0ピッタリで、諦めきれなかったので

トイレで何とか、シッコ絞り出して

計測し直したら、59.9が出ました!!

ちょっと強引だけど、一応60切ったしＯＫっしょ!!

いやぁ～、マジで過去一、難産やった！

(~_~;)

実は、スタート時点では、去年より若干軽くて

4月は順調だったので、ひょっとすると6月頭には

達成するんじゃないかなと思ってたんだけど

5月に入って、落ち方が鈍って、6月に入って更に鈍って

全然落ちなくなって･･･　　　　（途中で、心折れかけたりしたけど･･･）

結局、6月の末までかかっちゃいました･･･

一応、昨日の時点で（我が家のヘルスメーター上）

ウエイト59.9Kg　体脂肪率11.5％　筋肉量50.6kg

と言うスコアーになりました･･･

あと数日だし、雨予報も有るけど取りあえずキリ良く

今月いっぱいはジョギングしようかな!?

でも、一応クリアしたから

アイスとお菓子は解禁しよう！

(^^♪

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Posted at 2021/06/27 09:27:11

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みなちん'74 2021年6月27日 9:44 ついに達成できてよかったですね。久しぶりのお菓子は美味しいでしょうね。	コメントへの返答 2021年6月27日 10:34 下手したら7月まで入っちゃうかと思いましたが何とか6月中に終って良かったです (^_^;)
タジマ-K7 2021年6月27日 10:01 こんにちは！祝・目標達成！お疲れ様でした。体重もですが、体脂肪率11.5％には脱帽です！さらにこのコロナ禍の中でのトレーニングですから、いつもより価値ある目標達成だと思いますよ（^^）	コメントへの返答 2021年6月27日 10:37 こんにちは！何とか、今年もリセットする事が出来ました！ (^_^;) 以前は60切ると、体脂肪率も11％台だったのですがいつからか12％台になってて･･･今年はそういう意味では体は40代に戻せたのかな？
geass 2021年6月27日 10:19 …一糸纏わぬ状態での計測、でしょうか？😓	コメントへの返答 2021年6月27日 10:37 計測は毎日、パン一です！ (^^ゞ
猫なべ 2021年6月27日 13:52 こんにちは。　なんか、思い切り絞り出した感！がありありですね。🤣 　ご苦労様でした。　目標達成で、これで安心して？！アイス満喫できますね！✌😀 　いざとなったら、最近流行りの水素思い切り吸い込んで、息留めて計測したら、100g位は稼げるかな？　なんてアホなこと考えてしまいました！(笑)🤣	コメントへの返答 2021年6月27日 15:20 こんいちは！本当なら59.7とか少し余裕のある数字でクリアーしたいところですが･･･とにかく、一旦「クリアー」って事実が欲しかったんです (・_・;) 60.0を見た時にアイスとお菓子が食べたいって欲求が抑えられませんでした (^_^;)
ダブルウィッシュボーン 2021年6月27日 14:12 搾り出して59.9！！（笑）お疲れ様でした。なかなか落ちないと仰っていたので、予想以上に早かった印象です。スーパーカップの美味しい季節ですから、リバウンドにはお気をつけて！	コメントへの返答 2021年6月27日 15:27 ウ〇コが出れば 59.8くらいにはなったかもしれませんがシッコしか出せませんでした (^_^;) スパーカップ抹茶、あとで買って来ますそれと27日甘い物、気兼ねなくイケます!! （＾ｕ＾）
なーくんパパ 2021年6月27日 16:06 目標達成お疲れ様でした。時間は掛かっても目標達成したのは素晴らしいです。いよいよアイス解禁美味しく頂けますね。	コメントへの返答 2021年6月27日 21:27 ありがとうございますいやぁ～、マジで途中諦めかけましたがナンとかカンとか、今年もこの数字まで持って来れましたが･･･年々厳しくなるので来年はあるいは？？
akio-no-s30z 2021年6月27日 16:16 すげぇ。。。。と、正直思いました。オイラも頑張れば減るかな。。。長期展望を描いて、、、、	コメントへの返答 2021年6月27日 21:29 本来は年間通して管理出来ていればこんな3ヵ月のガマンは要らないんですけどね･･･なぜか毎年同じ事、繰り返してるんですよね (^^;)
canon 2021年6月27日 16:36 こんばんわです体重と筋肉量・・・おぉやはりキチンと計れるモノでやるとそこまでわかるのですね私も高機能体重計買おうカナ♪ しかし軽量ですね私よりも２０キロ近く軽いです（凄）。	コメントへの返答 2021年6月27日 21:34 こんばんわ！そもそも、結構使いこんでるのでどこまで正確かは解りませんが？？ひょっとして、メーターがずれて厳しい数字が出てたのかな?? そろそろ、買いなおそうかな (^^;)
岡リ 2021年6月27日 18:49 引き締まってますネ羨ましいボクは最近プヨプヨです(⌒-⌒; ) 体脂肪率も14%くらいあります本気で食事制限しなきゃダメかも	コメントへの返答 2021年6月27日 21:35 この時期だけですけどね･･･ (^^;) 軽く腹筋、割れてますよ！ (・∀・)
復活　あぜ道本店 2021年6月28日 5:54 体調がよくなってきたら、お腹が出始めてきました　(^^;)	コメントへの返答 2021年6月28日 11:35 体調に連動しやすい面も有りますね (^_^;)
higetu 2021年6月28日 22:48 無事に目標クリアおめでとうございます！＼(^o^)／頑張りましたね。立派です！(^^)	コメントへの返答 2021年6月29日 8:44 ありがとうございます！ほんと、年々落ちにくくなってるのを実感しておりますまぁ～今年は筋肉量が増えてた？のでウエイトは苦労したのかもしれませんがウエイトにこだわらず、目標値を体脂肪率メインにしちゃうかもしれません (^_^;)

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復活　あぜ道本店 2021年6月28日 5:54 体調がよくなってきたら、お腹が出始めてきました　(^^;)	コメントへの返答 2021年6月28日 11:35 体調に連動しやすい面も有りますね (^_^;)
higetu 2021年6月28日 22:48 無事に目標クリアおめでとうございます！＼(^o^)／頑張りましたね。立派です！(^^)	コメントへの返答 2021年6月29日 8:44 ありがとうございます！ほんと、年々落ちにくくなってるのを実感しておりますまぁ～今年は筋肉量が増えてた？のでウエイトは苦労したのかもしれませんがウエイトにこだわらず、目標値を体脂肪率メインにしちゃうかもしれません (^_^;)

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