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2022年04月03日

夜桜

31日の夜から1日の朝にかけて

割と強めに雨が降ったりして

少し、花びらが落されましたが

いつもジョギングしている公園の桜が

見ごろになってます!!

3月から始めた（再開）ジョギング

最初は公園内1周だけでしたが、概ね10日で1周増やし

4月に入りましたので4周に増やしました！

まぁ～、それでようやく家から公園までの

往復を含めて5kmちょっとなんですが

又10日くらいしたら、5周にします

家から出て公園5周して家に戻ると、約6km

この距離が毎年のジョギングの距離で

3月は動ける体にするのが目的で言わば準備期間

4月からは、食事も腹八分目にして

本格的に絞り始めます!!

さて、6月下旬の健康診断までに、目標値まで落とせるか??

ってか、そろそろ目標値を上方修正しようかしら??

(^_^;)

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Posted at 2022/04/03 10:25:15

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なーくんパパ 2022年4月3日 10:46 こんにちは。桜が見頃となってますね。これから雨が降り出すと一気に散りそうですけど。近所の名所は既に桜渋滞となってます。４月になりジョギングも本格的になりますね。今日は雨になりそうですが身体を冷やさない様に頑張ってくださいね。	コメントへの返答 2022年4月3日 11:03 こんにちは！ちょうど昨日、北方面から来る人が居て･･･桜名所渋滞で遅れて来ましたよ (^_^;) 今日も、冷たい雨っぽいですね･･･ただ、今年からは、エアロバイクが有るので雨でも、ある程度運動が出来ます!! (^^♪
PRELUDE SiR-T 2022年4月3日 13:12 今年の桜は、一気に開花から満開、そして散り終わりと、めっちゃ早い！短命な印象です。コッチでも、この週末の雨でもう終わりです。せっかくなんで、2,3枚、撮っておこうかな〜。	コメントへの返答 2022年4月3日 17:17 桜咲くと、降る雨って有りますよね･･･まぁ～年によって、長く楽しめる年も有りますが今日も雨が降ってます･･･かなり花びら落ちちゃいそうで仰る様に、今年は短命で終わりそうです･･･ (´｀）
VAL 2022年4月3日 13:20 5/29の山中湖マラソンに参加しませんか？😅 私はエントリー済みです💪	コメントへの返答 2022年4月3日 17:19 土日は仕事で･･･　(^_^;) ジョギングもゆっくりなのでとても大会に出る様なペースでも無いですし･･･でも、フルマラソンは無理でもハーフくらいなら一度走ってみたい気持ちは有ります ^_^;
猫なべ 2022年4月3日 13:22 こんにちは。私は調布飛行場の周辺を中心にお花見ドライブしていますが、今年は、本当にお花見期間が短かったですね。　ほぼ毎日、お花見ドライブしてましたが、一週間持ちませんでした。もう、今日は雨で、これでおしまいですね。　やはり、こちらでもお花見渋滞が起こってました。　エアロバイクもあるので、全天候でエクササイズできるので、今年は目標達成は余裕ですね！😀✌💮	コメントへの返答 2022年4月3日 17:30 こんにちは！僕の家の周りは、僕がワクチン打った日とその後、副反応で２日休んだあの３日で、一気に咲いた感じで段々広がる様子を見逃しました･･･ (^_^;) 咲いた途端雨で、今日も雨ですがそれでかなり散ってしまいそうです･･･儚さも桜の魅力ではありますが今年は特に短そうです･･･ (´｀）エアロバイク導入で、雨の日も体は動かせるのですが年々、落ちにくくなってるので今年も厳しい戦いになりそうです！
canon 2022年4月3日 16:42 こんにちわです桜、もうチョイ見られますかねコチラはまだ数日イケそう？腹八分目・・・コトバではワカッテいても実際は満腹で（苦笑）中年、ソレじゃぁイケマセンね（汗）。	コメントへの返答 2022年4月3日 17:32 こんにちは！今日の雨にどのくらい耐えてくれるかですね？まぁ～ゴッソリ散る事は無いでしょうからこちらもあと数日は楽しめるかな？ココからは、お菓子も抜きます!!
岡リ 2022年4月3日 16:51 雨天ではありますがこちらもマン開です♡ 夜中にマン開見てきました（＾ν＾）	コメントへの返答 2022年4月3日 17:33 雨の桜も乙ではありますけどね･･･濡れた･･･　マン　開･･･
higetu 2022年4月3日 17:17 ジョギング順調のようですね。予定通り目標達成が出来るように頑張ってくださいね。(^-^)/ サクラ綺麗ですね。(^^)/	コメントへの返答 2022年4月3日 17:40 タイムを出す様な走り方では無いのでゆっくりでも、距離を稼ぐ感じで最初は足がパンパンになってましたが 5kmくらいなら何ら問題無いくらいにはなって来ました!! 約10日で1周増やすのは、これも毎年の事なのですが予定通り、体力的なモノは仕上がって来ましたココから、本格的に絞り始めます！ (｀´）
ダブルウィッシュボーン 2022年4月5日 0:16 目標値云々もあるのでしょうけど、その継続性に尊敬してしまいます。だからスキーもあんなに滑れるんだと…。もしかしてサメのエキスとか、ノコギリヤシとか、あとはマカとか…密かに何かやってます？(~_~;)	コメントへの返答 2022年4月5日 21:19 スキーにしても、長距離ドライブにしてもそこそこのスタミナで楽しめてるのはやっぱり、春のジョギングのおかげかもしれませんね！ (^^♪ サプリ的なモノは何もやってませんよ！ ※エロジジイって「元気」ってイメージありますよね？性欲の強さって若さの秘訣かも？

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PRELUDE SiR-T 2022年4月3日 13:12 今年の桜は、一気に開花から満開、そして散り終わりと、めっちゃ早い！短命な印象です。コッチでも、この週末の雨でもう終わりです。せっかくなんで、2,3枚、撮っておこうかな〜。	コメントへの返答 2022年4月3日 17:17 桜咲くと、降る雨って有りますよね･･･まぁ～年によって、長く楽しめる年も有りますが今日も雨が降ってます･･･かなり花びら落ちちゃいそうで仰る様に、今年は短命で終わりそうです･･･ (´｀）
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猫なべ 2022年4月3日 13:22 こんにちは。私は調布飛行場の周辺を中心にお花見ドライブしていますが、今年は、本当にお花見期間が短かったですね。　ほぼ毎日、お花見ドライブしてましたが、一週間持ちませんでした。もう、今日は雨で、これでおしまいですね。　やはり、こちらでもお花見渋滞が起こってました。　エアロバイクもあるので、全天候でエクササイズできるので、今年は目標達成は余裕ですね！😀✌💮	コメントへの返答 2022年4月3日 17:30 こんにちは！僕の家の周りは、僕がワクチン打った日とその後、副反応で２日休んだあの３日で、一気に咲いた感じで段々広がる様子を見逃しました･･･ (^_^;) 咲いた途端雨で、今日も雨ですがそれでかなり散ってしまいそうです･･･儚さも桜の魅力ではありますが今年は特に短そうです･･･ (´｀）エアロバイク導入で、雨の日も体は動かせるのですが年々、落ちにくくなってるので今年も厳しい戦いになりそうです！
canon 2022年4月3日 16:42 こんにちわです桜、もうチョイ見られますかねコチラはまだ数日イケそう？腹八分目・・・コトバではワカッテいても実際は満腹で（苦笑）中年、ソレじゃぁイケマセンね（汗）。	コメントへの返答 2022年4月3日 17:32 こんにちは！今日の雨にどのくらい耐えてくれるかですね？まぁ～ゴッソリ散る事は無いでしょうからこちらもあと数日は楽しめるかな？ココからは、お菓子も抜きます!!
岡リ 2022年4月3日 16:51 雨天ではありますがこちらもマン開です♡ 夜中にマン開見てきました（＾ν＾）	コメントへの返答 2022年4月3日 17:33 雨の桜も乙ではありますけどね･･･濡れた･･･　マン　開･･･
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