Ｖ－テッ君♂のブログ一覧

今日午前中、行ってまいりました･･･

3月から準備を始めて

4月から毎日のジョギングと

食事も腹6～7分目に抑え

間食やお菓子・アイスは一切絶って

挑みました健康診断

その場で解る、体重・視力・血圧etc

計っていただいた方から、去年とだいたい一緒ですねって言われました！

問診の先生からは

「大変良いですよ～」と言う言葉、いただきました!!


白い、赤いヤツ抜いてもらう時

針を挿す感覚がチクッともせず、「アレ刺さった？」

くらいの感覚だったので

尾根遺産に、「上手いですねぇ～」って声をかけたら

「血管がハッキリしてたのでヌキ易かったですよ」と一言

ヌキ易かったです

いただきました!!

（*^_^*）

総合結果は、又後日ですが

問題無いでしょう？

ドライブや日々の楽しみ、健康であればこそですからね！

埼玉県民なら誰もが知る･･･

埼玉県民しか知ら無いかも？

埼玉の銘菓、十万石饅頭いただきました


明日の健康診断が終われば

気兼ねなく、食べられる!!

案外賞味期間が短いので危なかった･･･

(ﾟ∀ﾟ)





風が語りかけます
　旨い、旨すぎる!!

(￣▽￣)

本日、休み

でも梅雨で、外は雨･･･

前の休みも雨だった･･･

もう、植え込みが草でボーボー

来週の休みは予定が有るので

草取り出来るのは再来週？

自然に水やりは行われるので

めっちゃボーボーになりそうやな･･･

雨は必要なのは理解してるけど

僕の休みは降らないで･･･

(￣д￣)



でもこの時期唯一有りがたいのは

植物の水やりは結構サボってもOK！



プランターに撒いた種から育てたコキアも、大きくなって来ました！

一旦目標は達成しましたが

健康診断のある金曜までは

今のペースを続け様と思っていましたが･･･

どうやら明日、関東も梅雨入り宣言が出るらしい

今も外は雨･･･

雨が降りだす前に今日のジョギングは行けたけど

明日・明後日も雨予報

ジョギングの時間帯に雨が降ってるかどうかは解ら無いけど

路面がウエットなら中止

健康診断前日の木曜は体休める為に

水曜を最後に一旦ジョギングを終えようと思っていましたが

ひょっとすると、今日がラストランになったのかも??


3月も下旬はほぼ毎日走ってたし･･･

2ヵ月半くらいは毎日5.3km走った事になるなぁ～

明日・明後日がどうなるかまだ解ら無いけど･･･

今後もたまには走ろうかな？


と、ガンダムが毎年言っている･･･

(^^;)

5月の下旬に差し掛かる頃はまだ

健康診断まで、絶対間に合わないと思っていました

春のOFFセール（減量）

3月は時々走って、4月から

毎日ジョギング出来る様に少し体力付けて

4月から毎日走って、食事も腹7分目くらいに抑えて

本格的に始めて、2ヶ月ちょっと

昨日の計量で、目標にしていた60切

今年も何とか同じ目標値でのリセット達成いたしました!!

ヽ(^。^)ノ


昨日は、ウ〇コ出なかったし

前日60.3だったので、イクとは思ってなかったのですが

頭の数字が5だったのを確認して

ガッツポーズが出ました!!

(^^♪


13日の金曜日が健康診断なので

そこまでは、同じ様な生活を続け様と思いますが･･･


お菓子も絶ってたので･･･

健康診断終わったら解禁して

食うぞぉ～

（＾ｕ＾）