Ｖ－テッ君♂のブログ一覧

４月頭からジョギングを始めてちょうど1か月･･･

4月終わりに、ココまでは落としたいなぁ～

と言う所まで何とか落ちました！

このペースで行け ば 何とか

健康診断直前には、目標まで行くかな？

上手く行けばですが？　　(^^;)

でも毎年、最後の方は余分な部分が減ってくるから

落ちるペースは落ちるんですよねぇ～・・・

でも、無理はしませんよ！

健康診断の為に、不健康な事するなんて、本末転倒ですし！

腹八分目・間食厳禁・飲み物は特保メイン・毎日のジョギング！

こんな感じで、6月20日前後の健康診断まで、体を絞ってみます！　　　(*´з`)