Ｖ－テッ君♂のブログ一覧

今日は休みで、ちょっと出た時に

明日の解禁日（健康診断終了後）を待てずに

買ってしまいました･･･

(;´∀｀)

食べるのは、明日までガマン!!!

ジョギングも今日が、ラストラン！

ラストランと言うと、語弊があるかな・・・

今後は絞る目的ではなく、維持目的で

距離減らすか、毎日ではなく週3にするとか？

で、何とか来春こそはOFFセール必要無い様にしたいな！


なんて事を毎年言ってるのだけれども･･･


休みだったので、すでにジョギングを終えて

健康診断前日、最終測定は

ウエイト：59.7kg
体脂肪率：12.4％

でした！

あれ、もう少し頑張れば、11％台が出そうだな!?



やらんけど･･･