Ｖ－テッ君♂のブログ一覧

少し前、日程（6/13）の告知は有ったのですが

健康診断の通知が来ました･･･

あと2週間ちょっと･･･

例年より1週間早くて･･･

前から言ってるけど

毎日5kmちょっとジョギングしてるのに

今年はウエイトが全然落ちなくて

健康診断前に目標値まで絞るのは

いいいよ、絶望的･･･

3日くらい絶食するか？

いやいや、健康診断対策（それよりは、年一のリセットがメイン）で

不健康な事をするのは本末転倒･･･

（でも健康法での絶食ってのも聴いた事は有るけど??）

例年通り20日くらいをメドに

目標値を目指すとするか？


そもそも、昔から同じ目標値でやってるけど

年齢も上がったし、目標値も上方修正する？

それとも取りあえずもうちょっと同じ数値を目指す？

( 一一)