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2025年06月08日

イクのが早かった･･･

5月の下旬に差し掛かる頃はまだ

健康診断まで、絶対間に合わないと思っていました

春のOFFセール（減量）

3月は時々走って、4月から

毎日ジョギング出来る様に少し体力付けて

4月から毎日走って、食事も腹7分目くらいに抑えて

本格的に始めて、2ヶ月ちょっと

昨日の計量で、目標にしていた60切

今年も何とか同じ目標値でのリセット達成いたしました!!

ヽ(^。^)ノ

昨日は、ウ〇コ出なかったし

前日60.3だったので、イクとは思ってなかったのですが

頭の数字が5だったのを確認して

ガッツポーズが出ました!!

(^^♪

13日の金曜日が健康診断なので

そこまでは、同じ様な生活を続け様と思いますが･･･

お菓子も絶ってたので･･･

健康診断終わったら解禁して

食うぞぉ～

（＾ｕ＾）

Posted at 2025/06/08 13:58:41 | コメント(8) | トラックバック(0) | 雑談 | 日記

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「今日からインナー着用、1枚足すだけでやっぱり違うなぁ😏」

何シテル？ 12/05 08:25

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