Ｖ－テッ君♂のブログ一覧

週末労働者ではあるが･･･

今週の日曜は、遊びに行きたくて

休みを入れておいた･･･


昨日までは、無事に何事も無く、休めるはずだった･･･


駄菓子菓子･･･

やっぱり仕事が入った･･･


諦めず、今日はちょっと裏工作をしてみた･･･


やっぱりダメだった･･･

(；一_一)


相手がある事だし、こちらの都合は通ら無かった･･･





日曜に入れていた休みはそのまま月曜にスライド

気持ちを切り替えて

今週月曜休みだったけど、雨で出来なかった

シートの交換をしよう！

そう考えれば、遊びに行けない無念もちょっとは晴れる！

いや、考えようによっては、念願のシート交換も悪くはない!!


今の所、予報は曇り･･･


予報変わるなよ、降るなよ・降るなよ！

(´Д｀)

ただいま減量中でありままして

4月からジョギングを始めて

5月からはその距離を少し伸ばしたり

間食もせず、お菓子もアイスも絶って

（時々甘いモノは食べた･･･）

頑張って来ました･･･


目標としてたのは

体脂肪が13％を切って、12％台

ウエイトが60を切って59kg台

その二つを毎年掲げておりますが･･･

昨日のジョギングのあと、やっと体脂肪が12％台が出ました!!

ヽ(^o^)丿



駄菓子菓子！

ウエイトの方がまだ61ちょっと有るんですよ･･･

毎年、この13を切るのと60を切るので

どっちかが到達すれば、もう片方もあとわずかな感じでしたが

1kg以上の差が有るのは、少し誤算でした･･･


ただ･･･

今年は筋肉量が少し多い？

毎年50kgピッタリぐらいで49kg台が出たり

50ちょっとだったりくらいの量なのですが･･･

今年は51ちょっとあります･･･

ウエイトのオーバー分って、そのまま筋肉量の増加なのも知れません？

（今年はジョギングの距離伸ばしたし？）


体脂肪の方を重視しておりますが

とはいえ、やっぱり59kg台に入れたいし･･･

取りあえず、ウエイトももう少し頑張ってみます！


体脂肪が11％台に入るか、ウエイトが59kg台に入るかしたら、今回の減量は一区切りつけたいと思います！


まぁ～家庭用のヘルスメーターなので

各数字、そこまで厳密では無いのですけどね

(^_^;)

JAFメイトに入ってた、関東甲信地方の地図

大きくて、結構見応え有るね･･･

範囲が広くて、詳細地図では無いけど･･･

丁度、日帰りで行ける範囲+α的な範囲で

ココ行ったとかこの辺通ったとか

ついつい、見入っちゃう!!

やっぱり、紙の地図ってイイな！

(^^♪


壁に貼りたくなっちゃった!!

貼っちゃおうかな!!

今日は休みで

本当だったら、昨日届いたモノを

交換するつもりでしたが･･･

朝から雨･･･

強く降ったり小雨になったりですが

カーポートの屋根下なら作業出来るかもしれませんが

風もあって、少し吹き込んできたりするので

やっぱり、少なくとも、雨が降って無い時にしようと

今日の交換は諦めました･･･

(￣д￣)


で、昨日は夜届いたので、中身の確認をしなかったので

開封して検品してみました!!

(ﾟ∀ﾟ)


気が付いてる人もいらっしゃいましたが

シート買いました!!

レカロの中でも、リーズナブルな方の機種ですが

やっぱり、新品はイイね!!!　　　(^^♪




今使ってるモノはレカロのSR-3っぽいのですが



レカロではなく、レカロタイプというもどき商品です･･･

(^^;)

とは言え、いつから使ってるかハッキリは覚えていませんが

20年は使ってると思うので、クオリティーは高いモノでした

ただ、やっぱり20年も使えば･･･



焼けて、色褪せもしてるし

（パットを捲ると、元の色が出て来ます･･･）

腰のサポート部分は、擦れて、穴が開いてました･･･

(~_~;)


ここ数年、ずっと、取り換えたいと思ってて･･･

今年こそは、と思って居ましたが･･･

やっと重い腰を上げました･･･　　　(^^;)



レカロはメーカーから、安売りしちゃダメよ！

って通達があるのか、通販でも、どこも同じ値段だったのですが

だいたい、送料込みで同じ値段だったのですが

1か所、送料が3000円かかるのですが

保安基準適合のシートレールが付いて来る店がありまして

レカロのSRシリーズの正規品のシートレールを

以前譲っていただいて、1個持っては居るのですが･･･

3000円でレールも付いてくるなら、と

（レールも1.5万とかしたりしますからね）

その店で注文してレールの納期が2～3週間との事でしたが

1週間で届きました!!

正規品を使うか、今回付いて来たレールを使うかは

まだ考えていませんが･･･

正規品を使って、今回のレールはストックかな･･･


と、言う事で、時間のある時に

SR-3もどきから、本物のレカロSR-7に交換します！


早く、交換したいなぁ～　　　(^^♪

ただいま、減量中ではありますが･･･

まだ、目標値に到達していませんが･･･

久しぶりに甘いモノいただいちゃいました･･･

本日、入籍記念日･･･

(*^_^*)

式を挙げたのは27日なので、そっちが

結婚記念日なんですが･･･

とりあえず、こっちも･･･

28周年って事で、～婚式みたいな名前はないのか？

まぁ～今後ともマイペースにやって行けたらと思います

(*^_^*)


早く、目標値まで落として、減量も一段落付けたいけど･･･




そして、今晩、例のブツが届きました



ちょっと大きくて、家の中だと邪魔なので

一旦ステップ君の中に･･･　　　(^^;)

ちょうど、明日が休みなんですが･･･

予報は朝から1日雨････

交換出来るかなぁ～･･･

(~_~;)