Ｖ－テッ君♂のブログ一覧

今日もホームコースに滑りに来ました

天気はまずまずだったのですが

予報通り風が少し強くて

あまりスピードは出ませんでしたが

それでも充分楽しめました

ガチウエアーの人が何人もいて

アルペン選手みたいに、手足にプロテクター付けてる人もいて

ポールバーンで、何かやってましたが

もうガチ中のガチ勢ですやん

(^_^;)

とりあえず、データは又後日ご紹介しますが

今シーズン、もう1・2回は来たいな！

安全運転で帰ります

(^^ゞ

埼玉の雪、あっけなかったな･･･

めっちゃ積るのかと思ったけど

朝の時点で道路は全然だったし

土の所に少し積った程度で

それも雨でドンドン消えちゃったし･･･

ちょっと銀世界も見て見たかったけどね･･･


銀世界かぁ～


明日は休みだし、ステップWで出かけるか！

天気は回復してそうだが

風がちょっと出そうだな？

まぁ～、コンディションは今後

ドンドン下がって行くだろうから

風くらいはガマンするか





どこへ行くかは言わずもがな･･･

(・。・;



早寝、せんとなぁ～･･･

今日は母の病院の付き添いの日！

病院に行く前に用意しておいた手すりを

サクッと取り付け！

長さも切らずにそのままだったり

あるモノを利用してのヤッツケではありますが

まぁ～こんなモノでしょ？

次、どこかに付ける場合は

ちゃんと買って綺麗に付けましょう･･･

(^^;)

無塗装の木の丸棒にニスを塗ったのですが･･･

初めて水性のニスを使いました！

匂いもほぼ無くて

筆や皿が水で洗えるってのも

手軽で良いですね！

ビンを見てもらうと解りますが

入手も手軽に100均です･･･

(^^;)


実家で母がリビングの履き出しのサッシュから

外に出る時に、脚力も弱って来てバランスを

崩しやすいので、手すりを付ける予定です

ブラケットは有るので、棒だけ用意しました

玄関から出ればいいのに、言っても近道するので

しょうがないので、手すりを付けます！

今後も必要な箇所には、追加して行こうと思います･･･

(￣ー￣)

4月から、毎年恒例のOFFセール開催にあたり･･･

（OFFセール＝毎年この時期にウエイトをリセットする、いわばダイエット）

現状、全然走れないので

3月は短い距離から初めて

4月から本格的に走れる様に体作りを始めます

(^^;)

具体的言うと、昨日も2.5ｋｍ走りましたが

それだけで、若干モモにハリが出る様な情けない体から

毎日5・6kmは楽に走れるくらいの状態に

3月で体つくりをしたいと思います･･･

で、4月から本格的にスタート!!

さぁ～今年も頑張るべぇ～･･･

(´Д｀)


紺のジョギングシューズは、もう庭仕専用かな･･　　(^^;)