運動不足解消

運動不足解消に通勤と帰宅時天気がよければＪＲ東西線北新地駅と事務所のある淀屋橋の間を歩いています。時間にして20分くらい。夏は暑くてサボリ気味でしたが、秋以降は大雨以外歩いています。最近は寒くてちょっと辛いですが頑張って歩いています。
おかげで体重の増加もなく60kgを維持しております。