気まぐれライド

アタック25を見終わると眠気がきて昼寝してしまったｗ

1時間ほどの昼寝がまた気持ち良い!!

目覚めのコーヒーとスナック菓子
食事制限してるけどお菓子は好きなだけ食ってます
全部制限したら身体に良くないよ

時間を見ると15時30分過ぎたところ

3本ローラーしよっかなと思ったんだけどこの時間にやると
蚊が

ちぃすぅたろかぁ〜

って寄ってくるやん

やっても1時間

外は曇り空で気温も高くない
風は微風
となれば
ローラー台よりも走った方が楽しいやん

それじゃ行っときますか!
で急遽1時間ライドに行くことに
コースは信号が少ない道
自宅から信号が少ないルートは広瀬川の土手しかない

土手を走ってドテッと転ばないように注意ですｗ

土手を海方面ヘ出発
目的地は閖上の海
広瀬川の土手を海へ走るとめっちゃ向い風なんよね
そんなに強く吹いてるわけじゃないのに30kmくらいしか出せない
一応アスファルトなんだけど路面がいまいちなのかな？
粘着質な路面上を走ってる感じ
漕いでも漕いでも進まへん

汗だくになりながら

海へ到着

サイクルスポーツセンターがあと1ヶ月ほどで完成するみたい
工期が9月末になってました

朝市があったところはフェンスで囲われてた

閖上行ったのいつぶりだろ？

名取川の土手に上がって



やっぱり自転車も入れとかないとねｗ


このまま上流に上がって4号線まで行きました。
途中ダートコースが出現

パンクは避けたいので担いで歩きます




走行距離・・・25km
走行時間・・・1時間

気まぐれライドでした

帰ってきたら汚れを拭いてヘルメットを洗って風呂直行便でしたね

このあと晩飯食ってから1時間ほど筋トレやってまた汗だくになりましたｗ