ひろとぱぱのブログ一覧

仕事中に食べてる飴
のど飴とかはほぼ選ばない
甘いミルク系の飴が多いけど

どうしてもこれに戻ってしまいます

純露

鼈甲飴が1番好きかも
この甘さがなんとも言えませんwww


紅茶と鼈甲飴
どっちが好き？

紅茶も良いけどやっぱり鼈甲飴の方が好きですね

やっぱり昨日のランニングで左膝の半月板損傷の痛みが再発しました
自転車乗ってるときは痛みを感じなかったのですが・・・

昨日の夕食辺りから左膝に体重をかけれません
歩くのは歩けるんだけどなるべく体重をかけないようにしないとって感じですね
半月板損傷は手術しないと治らない
病院行ったところで湿布と痛み止めの薬をもらうくらいなので行かないwww
日にち薬なのでそのうち炎症が治まって痛みが引くでしょう

走れないなら膝を使わない筋トレにチェンジだ

そして現在


いいですね〜
体脂肪率12.8％
徐々に効果が出てます