ぎっくり腰のお見舞い。

友人が雨の中、ぎっくり腰のお見舞いに
来てくれました。

痛くて中々外出もできないので、お弁当や
湿布など、本当にありがたかったです。
特に、モーラスは良く効きますね。

中古マンションの本契約をしてから、
少しずつ掃除や断捨離を始めたのですが、
2~3日前から、朝起きると腰に鈍痛がして、
昨日、布団の上げ下ろしをしたら、
一気にぎっくり腰になってしまいました。

10年前ぐらいに一度なって、2回目ですが、
やっぱり痛いですね。特に寝返り時。

とにかく物が多く、引っ越しまであと8か月しか
ないと焦ったのが、要因かな。

計画を立てて、ゆっくりやらないとですね。

でも、歳をとってからの引っ越しって大変です。
高齢者の気持ちがよく分かる…。