スチームベジ 2種

モラタメで頂いたエバラ食品工業「スチームベジ」。

レモンハーブ味と魚介ガーリック味の2種類あり、どちらもカットした野菜300ｇを入れて500ｗで5分チンするだけと、手軽に温野菜がとれます。




サイトのレシピを見ていたら、パスタも2人分作れるということで、本来のパックを使ったやり方ではなく、魚介ガーリック味をよく振って中のタレを半分取り出し、茹でたスパゲッティに野菜（サニーレタス、ニラ、三つ葉）とからめてみました。



味付け冷凍イカ、ニンジンと黄ピーマン、玉ねぎのピクルスをトッピングして完成！

最近は急に30℃を越えるようになり、キャベツやブロッコリー等の加熱する野菜より、サニーレタスなど生で食べられる夏野菜が安く、軽く加熱するとかさも減って食べやすい。

味はくどくなく、野菜に合うマイルドな風味で美味しかったです。

レモンハーブ味は、鶏むね肉とプチトマトで作ろうかな？

ご馳走様でした！