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2017年05月01日 イイね！

お腹のハリはどうする？教えて、Doctors Me！

お腹のハリはどうする？教えて、Doctors Me！お腹のハリって不快ですよね。
5人に1人くらいの割合で、感じる症状なんだとか。

病院に行くほどでもないけど、正しい知識で
解決したいときには、医師監修のヘルスケア
メディア「Doctors Me」が便利！

便秘やストレスなど、様々な原因により発生
しますが、腸内環境を正常に整えることが
大切だそう。

腸は「第二の脳」と呼ばれるほど、密接な関係
なので、正しい食生活や、ストレスをためない
生活が肝心ですが、中々難しいですね。

夫も脳と腸が直結していて、健康を維持するのが
大変でした。

気にし出すとキリがないので、「Doctors Me」を読み
ながら、気楽に自分らしく生きていけたらいいな。




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Posted at 2017/05/01 12:43:33 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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