鳥鍋のブログ一覧

近所に健診専門施設ができたので、
内覧会に行ってきました。

定時5分過ぎ到着で、もう駐車場が1台しか
残ってないくらい人気！

まずは、最新の体組成計で、後ろにもたれず、
身長も一緒に測定。

結果は「細身筋肉質」でした。

いつも内臓脂肪（中性脂肪も）が低いのが
気になっていたのですが、基礎代謝が
高いので、問題ないと言われ一安心。

脚点の数値もよく、頻繁な低山ハイクの
結果が出ていると感じました。

次は、初体験の血管年齢測定「CAVI（キャビィ）」。
人気でかなり待ちましたが、その甲斐あり！

ベッドに仰向けに寝て、左右ふくらはぎ、左右二の腕に
血圧計を巻き、心電図みたいにマイクとクリップを装着。

自動で順次締め付けが強くなり、「全身の血圧を測って
るんだなあ。」と5分くらいマッサージ気分でウトウト。

結果は、右が30代後半で、左が40代前半でした。
動脈の詰まりの程度（ABI）も正常値で一安心。

左右違うのが面白いですね。ふくらはぎも右が太く、
きき顔も利き足も右なので、右が若いのかな？

弟に聞いたら、意識して左を使うようにすると
いいそうなので、これからやってみます。

帰りに東谷山で撮ったマユタテアカネ。
たいぶ近づいたのに、逃げなくてびっくり。



3～4㎝程の小さな赤とんぼですが、
胴体の紅がとても美しかったです。

ギンヤンマもいたりして、秋は近いですね。