鳥鍋のブログ一覧

最近、スマートウォッチに興味が出てきて、
ネットで色々調べていたのですが、
現物を見たいと思い、ヨドバシカメラに
行ってきました。

スマホがGalaxyなので、Gear S2をまず見ましたが、
やっぱり大きいですね。
あとこまめに充電するのも面倒。

店員さんのオススメは、写真のガーミン。
色は、黒、紫、紺とあって、写真の紺が
気に入りました。

最近体力づくりのため、山に登るので、
心拍数が計れたり、スマホの着信が
分かるのがいいな。

ただ、センサーに当たるよう、少しきつめに
巻くので、蒸れそう。

心拍計がなければ、もっと安いのもあるようで、
悩みます…。

大地真央がイメージキャラクターの、大人の
素肌美を目指すSuhadabi（スハダビ）から
トライアルセットが新登場！

１．モイストクレンジングジェル(メイク落とし)　18g
２．クリアリッチフォーム(洗顔)　15g
３．ブースティングローション(導入化粧水)　15ml
４．ハイエストエッセンス(美容液)　5ml
５．マチュアクリーム（クリーム)　5g

が入った、１週間お試しセットです。

大人の素肌美とは、「ハリ」「ツヤ」「うるおい」の
バランスが整って、満ちていること。

でも、それを支えるコラーゲン、セラミド、
ヒアルロン酸は年齢とともに減少します。

先端テクノロジーを結集した３つのScience Lift成分
（ベビーコラーゲンＥＸ、シフォンセラミド、
オーロラヒアルロン酸）と、 植物の生命力を
濃縮した３つのBotanical Lift成分のダブルパワーで、
３大美肌成分を補い、増やし高めるそう。



早速使ってみましたが、無香料なのがいいですね！
１は、なめらかで落とした後つっぱらず、
２は、ふわふわの泡で洗いあがりはしっとり。
３は、とろっとしているのに、素早く浸透し、
４は、この時期でも気持ちよく使え、ぷるぷるに。
５は、ふんわり包まれる感じで、ハンドプレス
するとさらに良かったです。

夏はお手入れがおろそかになりがちですが、
これなら続けられそうです。
特に美容液が気に入りました。




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連日昼間は暑いですが、
夜は涼しい風が吹いてきます。

そんな時に聞く、私にとっての夏の定番曲。
ラリー・ハードのアイスキャッスル。



こんな、場所へ行けたらいいな…。

普段から低血圧で、立ちくらみしやすい
のですが、最近の暑さで貧血かも？と
思ったので、ダイソーのサプリメント、
「ヘム鉄」を飲んでみました。

普段、ひじきなどから非ヘム鉄をとっていますが、
ヘム鉄は動物性で、これは豚由来。

なので、豚レバーのにおいがします（笑）
粒は黒くて小さく、一日２錠で飲みやすい。

ヘム鉄も100㎎とれ、濃度的には他社より
薄いですが、ビタミンＢ、Ｃも入っているので、
吸収率はよさそう。

とりあえず、立ちくらみは収まってホッとしています。
20日分で108円だし、日本製なのはいいですね。

食後に続けようと思います。

東谷山に登ったら、夏の風物詩、
茅の輪くぐりの準備が行われていました。

今年ももう半分が、終わったんですね。
早いものです。

残りの半年も、無病息災で過ごせるよう、
明日以降に、くぐってみたいと思います。

でも、山はいいですね。
ただ登るだけでも、小川や鳥、蝉など
様々な音が聞こえ、地面の状態も色々。

混沌としていることが、自然なんだと
教えられます。