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2018年11月06日

ベストタイム更新

毎朝５㎞走ってタイムもとっているのですが、
昨日ベストタイムが出ました。
正確にはここ10年くらいでのベストタイムなんだけど＾＾

以前、地元の大会で5㎞は20分20秒くらいで走ったこともありますが
その後5㎞走りきることさえできなくなり＾＾；
また5㎞走れるようになって4年半くらいかな。

だいたい23分台が普通でしたが、今年になって22分台が普通に
そして調子がよければ21分台という感じでしたが、昨日は21分30秒！
自分的にはいいタイム出せました。

前日に食べたロイホの

ステーキが良かったのかな＾＾
今日はどうかな？＾＾

Posted at 2018/11/06 05:22:20 | コメント(0) | トラックバック(0) | いわゆる日記 | 日記

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何シテル？ 06/28 07:24

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クルマ好きのおじさんです^^ 詳しくないですが（笑）それなりに楽しんでます^^ よろしくお願いします♪

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