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2021年12月02日

12月はきつそうだ

アップルウォッチを使いだすとともに、アクティビティという運動のアプリも実践。

達成するとバッジもゲットできます。
その中で月刊チャレンジというのがあって、9月は月間で17300キロカロリー消費すること。10月は280㎞移動すること、11月は15分以上のワークアウトを17回行うこと、とそれぞれクリアしてバッジをゲットできたんですが・・・

12月は2080時間のエクササイズを行うこと。エクササイズとは早歩き以上の運動を指します。

1日あたり6５分の運動ってかなりきつい。年末なんか、運動しない日もありそうだし＾＾

どうなることでしょう＾＾

Posted at 2021/12/02 05:07:16 | コメント(0) | トラックバック(0) | いわゆる日記 | 日記

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「高いと思います、か？ http://cvw.jp/b/172916/48531596/」

何シテル？ 07/08 05:17

エムケイ [ 静岡県 ]

クルマ好きのおじさんです^^ 詳しくないですが（笑）それなりに楽しんでます^^ よろしくお願いします♪

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