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イイね!
2008年09月12日

良いものを^^

良いものを^^ 10:20pmスタート^^

疲れてましたが、ランへ
心地よい風が時折、
でもジットリと汗が^^;

      前回        今回
ポイント1 11:15   11:14
煉瓦倉庫  22:33   22:14
ポイント2 38:15   37:34
ゴール   46:05   48:39

一番キツイ所が・・・・楽に走れた^^/

モモの傷み?筋肉痛・・・ナシ

力まず、ランしました!

で、
今夜は リフレシュ 漢方^^/


明日は快調な歩きでしょう!!
ブログ一覧 | MM21ジョグ | スポーツ
Posted at 2008/09/13 00:05:57

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この記事へのコメント

2008年9月19日 18:06
ずっと飲んではダメですよ~
電解質が狂います
定期的に採血しましょう♪
コメントへの返答
2008年9月20日 22:55
ありがとうございます。

医師に相談しながら
飲んで様子
みます!

プロフィール

友人のすすめで始めました。筆不精です、いつまで更新できるか??よろしく!見てください。
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